问题标题:
【短时间的剧烈运动,能量主要来自于无氧呼吸吗】
问题描述:
短时间的剧烈运动,能量主要来自于无氧呼吸吗
李成大回答:
短时间大强度的运动,如一百米短跑,主要依靠ATP-磷酸肌酸供能,长时间地强度运动,主要依靠有氧呼吸提供能量,介于二者之间的较短时间中强度运动,如400米跑,主要由无氧呼吸提供能量.
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