问题标题：
用多少温度的水泡蛋白质粉最佳?
问题描述：
用多少温度的水泡蛋白质粉最佳?
董煜茜回答：
40--80度的水泡蛋白质粉最佳健康人不需要食用蛋白质粉《中国居民膳食营养素参考摄入量》中推荐成人每人每天蛋白质的摄入量是65～90克,或者按总能量计占10％～12％即可满足代谢需要.此外,蛋白质摄入量因人的年龄、体...
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