很简单,去商场时或者外出购物,在家里就想好要买的东西以及可以买的东西.然后买东西时,一定要问自己,这件东西我可以用多久,买它有意义吗?相信你心里会有一个答案的,要克制自己,时间长了,就会有好习惯