问题标题：
【阅读材料，回答问题。七年级的小梅同学，十分注重自己的穿着打扮和发型，经常在课堂上掏出小镜子，对着自己的容貌欣赏，致使在课堂上精力不集中，影响听课效果，学习成绩也并不理】
问题描述：
阅读材料，回答问题。
七年级的小梅同学，十分注重自己的穿着打扮和发型，经常在课堂上掏出小镜子，对着自己的容貌欣赏，致使在课堂上精力不集中，影响听课效果，学习成绩也并不理想。老师多次找她谈心，要求她把精力集中在学习上，她却不以为然。
（1）你认为青少年应如何做到接纳和欣赏自己？
（2）要让小梅飞得更高，做更好的自己，应该怎么去做？
蔡玉俊回答：
（1）自我悦纳是指个体能正确评价自己、接受自己，并在此基础上使自我得到良好的发展．（2）小梅要正确认识自己的错误，树立正确的学习观念，提高自己的思想道德素质和科学文化素质，以便更好地发展自己．故答案为：...
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