先选择一个自己认为不动的物体,做参照物.那么,另一个以它为参照物做运动的物体.比如：楼房不动,我在向前走.【楼房就是参照物,我就是运动体.当然二者的运动方向可认为是相反的】.如果想描述静止状态,首先是参照物和运动体必须是同一个速度运动,并且方向一致.比如：我看书走路、书在我的眼睛前,没有离开我,我行走的速度和书的速度一致.这样就可以认为以我为参照物,书是静止不动的.多换角度考虑.