超巨星是大质量恒星（一般有十个太阳质量以上）在内核H消耗完之后,由于没有能量的供给,辐射压不足以抗衡引力,是的其内核塌缩.在内核塌缩的同时,引力势能大量释放,当内核温度和压强达到He元素进行核聚变的条件时,其内核的He开始核聚变,会产生比原来H核聚变更多的能量.然后恒星的外层将在巨大的辐射压的推动下向外膨胀,使得恒星的体积变得非常大,这就导致恒星的密度非常的小.