问题标题：
体操运动员关节的活动范围大，这主要是由于训练促进了（）A．滑液分泌增多B．关节软骨增厚C．关节囊和韧带增厚D．关节囊和韧带伸展性提高
问题描述：
体操运动员关节的活动范围大，这主要是由于训练促进了（）
A．滑液分泌增多
B．关节软骨增厚
C．关节囊和韧带增厚
D．关节囊和韧带伸展性提高
何宝福回答：
科学、系统的体育锻炼，即可以提高关节的稳定性，又可以增加关节的灵活性和运动幅度．体育锻炼可以增加关节面软骨和骨密质的厚度，并可使关节周围的肌肉发达、力量增强、关节囊和韧带增厚，因而可使关节的稳固性加强...
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