问题标题：
【瓜果蔬菜含碳水化合物吗?】
问题描述：
瓜果蔬菜含碳水化合物吗?
马洪忠回答：
碳水化合物的主要食物来源有：蔗糖、谷物（如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等）、水果（如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等）、坚果、蔬菜（如胡萝卜、番薯等）等.
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