高二物理有关动量守恒概念很不清晰,急

我是完全靠自学的,学到这的时候蒙了,不管是看练习还是课本.

题-----比如在光滑平面上,一个系统由两辆小车和小车间的弹簧组成.当用手抓住小车并将弹簧压缩后使小车处于静止状态.

1.当两手同时放开后,系统总动量为什么始终为零?系统的总动量是不是指在两手压缩的时候,两物体相向运动速度相同所以总动量=mv1+[-mv2]=0,同时放开后反向运动速度相同相加也为0,所以系统总动量始终为0?这样就叫系统总动量守恒?

2.若两手先后分开,那么两手都放开后的总动量就与放开最后一只手后系统所具有的总动量相等,即不为0.这句看不懂,如果我之前的想法是对的,压缩时总动量不是为0吗?按它这样讲手先后放开的总动量就不为0了,何来守恒?

3.系统的总动量究竟是什么玩意?是不是公式m1v1+m2v2=m1v1`+m2v2`的左边部分或者右边部分?因为这个公式说的是动量守恒啊.