有助尿酸排出的食物 红豆：红豆主要的功能包括有:补血、利尿、消肿、促进心脏的活化等 西瓜：拥有利尿元素基、酸柠檬黄素,使盐顺利随尿排出 冬瓜：冬瓜利尿消炎、清热解毒,还可以醒酒、减肥。附注:冬瓜利尿消水肿的功能主要在于瓜皮中,故需连皮熬煮 西红柿：西红柿吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫,减少水肿的问题,如果是生吃的话,效果就更好。