可以的。1、盐的选择：洗鼻必须选用食用高级非碘盐或生理盐水。2、盐水的配制方法：生理盐水的调配法为1000cc的温开水中添加9克的食用高级非碘盐，中和性盐水则为1000cc的温开水中添加6克的食用高级非碘盐和3克的烘培用小苏打。3、温度的控制：在洗鼻盐水方面，通常建议使用接近体温约37C的温盐水，减少对鼻粘膜的刺激。可以在家中自行调配，方法是开水兑一定量的冷开水。4、工具的选择：最好是使用专门的洗鼻工具，现在市面上有专业的洗鼻工具，如乐鼻定值压力式洗鼻器，它能将温盐水由一侧鼻腔冲洗进入鼻腔以及鼻窦，可以协助鼻纤毛恢复正常摆动，恢复鼻腔的自我排毒功能。操作方便，冲洗的时候非常舒服，效果比较明显的。5、压力的调节：一般而言，开始时用温盐水并把机器开到最低档，待适应后，也可改用清水，并把机器的档位逐渐调高。也可在憋气状态下，把一个鼻孔按住，这样水可从口腔内流出，清洁更为彻底。6、用量及次数：建议每次用水量最少达到300毫升，以达到清洁的效果。依照个人的需求每日可清洗1~2次，但切勿以为愈多次愈好。