如图1所示，建筑工人用滑轮组提升重为300N的水泥桶匀速提升到一定高度，作用在绳子自由端的拉力为125N．工人在将水泥桶匀速向上拉的过程中，水泥桶上升的高度h随时间t变化的关系如图2所示．求：

（1）人在10s内所做的有用功是多少？

（2）人在10s内所做的总功是多少？

（3）人对绳子所做功的功率是多少？

（4）滑轮组的机械效率是多少？