问题标题:
【随着社会的发展,人们的健康意识和观念在发生着深刻的变化.现代健康的生活不仅需要加强___,搞好___,还要保持___的心情,积极向上的心态,同时还应当学会与人相处,维持良好的.】
问题描述:
随着社会的发展,人们的健康意识和观念在发生着深刻的变化.现代健康的生活不仅需要加强___,搞好___,还要保持___的心情,积极向上的心态,同时还应当学会与人相处,维持良好的.
冯圣中回答:
现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等.健康的生活方式有:作息有规律、保证均衡营养、一日三餐按时就餐、不偏食、不厌食、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等.青少年思想发育不成熟,生活经验少,有了心理矛盾,及时向老师、家长请教,不能闷在心里,要保持愉快的心情,否则会影响身体健康.
故答案为:锻炼身体;个人卫生;积极向上
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