问题标题：
人体必需的微量元素有哪些,哪些食品中含量丰富?
问题描述：
人体必需的微量元素有哪些,哪些食品中含量丰富?
顺胜回答：
微量元素：钠、钾、磷、硒、锌、铜、维生素、矿物质、等
所持的食物即五色五味,不挑食,豆类、蔬菜、水果、粗粮搭配吃.
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