问题标题：
怎么回事我这个人特别紧张例如体育考试的时候跑步还没跑,脚就软了!这怎么办啊!数学考试的时候一遇到难题我就好像脑袋突然变笨了就是想不出来!平时作业练习都还可以!复杂点我也能想
问题描述：
怎么回事
我这个人特别紧张例如体育考试的时候跑步还没跑,脚就软了!这怎么办啊!数学考试的时候一遇到难题我就好像脑袋突然变笨了就是想不出来!平时作业练习都还可以!复杂点我也能想出来!可是一到考试...就不行了!考完试之后我再拿起试卷发现那些我想不出来的题目基本都可以写出来!怎么回事啊!
常俊胜回答：
是你的畏惧心理在作怪,看到复杂的题目就害怕了,不敢做；觉得跑步累,就怕撑不下来,得不到好成绩.事实上,你是因为缺乏自信才会这样.既然有实力,就不要怕,只管去做,也不要太紧张,要学会给自己减压.考试前深呼吸舒缓心情...
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