问题标题：
最有效的排毒减肥法是什么？
问题描述：
最有效的排毒减肥法，又能排毒又能减肥的方法是什么方法啊
leomysyg回答：
每天至少喝八杯水。 坚持体育煅炼，饮食只能吃七层饱，特别是晚上更不能吃夜宵了。
xihude回答：
那就只能是每天多喝水了
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