《长歌行》鼓励人们奋发有为、趁青壮有所作为的句子是：少壮不努力,老大徒伤悲. 　　全诗如下： 　　长歌行 　　青青园中葵,朝露待日晞. 　　阳春布德泽,万物生光辉. 　　常恐秋节至,焜黄华叶衰. 　　百川东到海,何时复西归? 　　少壮不努力,老大徒伤悲.