Asweallknow,wearewhatweeat.Therefore,itisveryimportantforustoformhealthyeatinghabits.Someofusoftendon'thavebreakfast,andthemostliketoeatsnack.Someareparticularaboutfoodoreattoomuch.Theseareunhealthyeatinghabits. 　　     Thehealthyeatinghabitssuggestuseatingdifferentkindsoffood,nottheonlyonewelike.Andweshouldeatfoodatarighttime. 　　     Inmyopinion,weshouldobeythe healthyeatinghabitstokeephealthy.Anditisthemostimportanttoeatthefoodthatishelpfulforourhealth.

　　我们都知道,我们是我们所吃的。因此,对我们来说是非常重要的,形成健康的饮食习惯。我们中的一些人经常不吃早餐,最喜欢吃的零食。有些特定的关于食物或吃太多。这些都是不健康的饮食习惯。 　　健康的饮食习惯建议我们吃不同种类的食物,不是唯一一个我们喜欢。我们应该在正确的时间吃食物。 　　在我看来,我们应该遵守健康的饮食习惯来保持健康。和吃的食物是最重要的对我们的健康是有帮助的。