求助高三最后一年的冲刺战略!

今年升高3了,我不想明年后悔!下面直接入题吧.

1.这一年里我要怎么样调整好我的心态?

2.我的英语成绩很不咋样!要怎么提高?有没什么书本或工具什么的介绍下

3.我的成绩不是很稳定,波动有时很大

4.我成绩是偏科,我是报物理的,X科和数学还算可以,文的就不咋的

5.我很懒,但我很想改

6.目标是2A线或以上的,还有我是广东考生

请各位导师或是师兄师姐给点宝贵的建议!

能不能来个具体形象生动点的啊！