宝宝注意力集中的时间是比较短的，没有关系的

1、排除外界的干扰。家长要为孩子创造一个舒适、安静、良好的环境。在孩子学习时要尽量减少打扰孩子的次数。2、提高孩子的抗干扰能力。培养抗干扰能力，使孩子能适应各种环境。3、排除内心干扰。主要是指排除内心某种情绪带来的干扰。4、进行感官训练。从视觉、听觉、感觉三个方面来训练。5、明白专心学习、提高学习效率的价值。专心就能提高学习效率。提高效率等于节省时间。省时等于延长生命，时间就是生命。6、利用钟表，通过“定时法”、“延时法”来锻炼孩子的注意力。7、从生活中开始训练，家长要以身作则，做出示范和表率。8、让孩子自己跟自己竞赛。比如说过去做完作业要一小时，现在要求55分钟做完，以后再提高到50分钟，不断挑战自己，以增添乐趣，从而提高专心度。9、重视生物钟。找到适合孩子学习的最佳时间段非常重要。在此时间段内学习、做事，专注度大大提高，质量和效率也高。10、培养乐观向上的心态。有了良好的心态，就能平静对待困难和挫折，抵抗各种干扰，专心学习或做事。

慢慢来吧这个年龄的孩子自制力还不是很强都需要家长老师的引导慢慢就好啦

孩子四岁时我们发现她睡觉或单独玩耍时两腿绷直使劲夹着身体晃动并出汗,我们用过很多办法吃药,讲道理,甚至打她也经常是时好时坏.尤其现在上学前班老师经常说她上课注意力不集中.望专家给予帮助.非常着急.谢谢

有些专家称这种行为是“习惯性擦腿”，最多发生在女孩子身上。造成这种行为的原因是快感的而不是性感的。一开始是偶然的，渐渐就变成了习惯，因为这样做能得到快乐,对于孩子这个毛病不要过于急，要有耐心，不要打或吵，这样是没有用的，要尽可能的改掉这个毛病不能成习惯否则以后长大也不能改掉了，不过这种毛病不会影响到健康，放心。你应该注意以下几点:１、孩子的衣服要宽松，保持会阴部的清洁。注意：清洗的时候水不要太冷也不要太热，以免刺激这个部分引起夹腿的兴趣。2、当孩子做夹腿动作时，可以转移她的注意力，不要揪住她的行为直接批评。3、安排丰富的生活，尽量避免孩子有长的时间独处。4、尽量不要让她赖床。