问题标题:
营养学家将食物按照每日摄食量,形象地设计成五级“平衡膳食宝塔”,处在发育时期的青少年应多摄取的食物是()在“膳食宝塔”中的位置食物分类每日摄取量V级油脂类小于25gIV级
问题描述:
营养学家将食物按照每日摄食量,形象地设计成五级“平衡膳食宝塔”,处在发育时期的青少年应多摄取的食物是()
V级 | 油脂类 | 小于25g |
IV级 | 豆类和奶类 | 100-150g |
III级 | 鱼、禽、肉、蛋类 | 125-200g |
II级 | 果蔬类 | 400-750g |
I级 | 谷类 | 450-500g |
A.II级和I级的食物
B.II级和III级的食物
C.III级和IV级的食物
D.IV级和V级的食物
孙红伟回答:
合理营养是指全面而平衡的营养.“全面”是指摄取的营养素种类要齐全;“平衡”是指摄取的各种营养素的量要适合,与身体的需要保持平衡.蛋白质是人体必需的重要的有机物之一,是构成细胞的重要物质,与人体的生长发育以及细胞的修复和更新有重要关系,奶、蛋、鱼、肉等食物中含丰富的蛋白质,因此处在生长发育的青少年需要大量的蛋白质,为补充优质蛋白质,他们应该适当地多吃第三层盒第四层食物.
故选:C
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