问题标题：
如图为宣泄烦恼的三种方法，根据回答：（1）日常生活中你遇到的烦恼主要有（写出两条）______和______，你宣泄的主要方法有（写出两条）______和______．（2）小东不小心丢了学习用具和书
问题描述：
如图为宣泄烦恼的三种方法，根据回答：
（1）日常生活中你遇到的烦恼主要有（写出两条）______和______，你宣泄的主要方法有（写出两条）______和______．
（2）小东不小心丢了学习用具和书籍，心里很烦，他只午夜给正在休息的朋友打电话倾诉烦恼，他的做法合适吗？说明理由______．
（3）有人采取图C所示方法宣泄烦恼，不过宣泄的对象是和他闹过矛盾的同班同学，这样做的不良后果是______．
沈允春回答：
（1）心情愉快是儿童青少年心理健康的核心．良好的情绪和适度的情绪反应，表示青少年的身心处于积极的健康状态．但是，日常生活中你遇到的烦恼主要有学习负担过重、被家长误解等．宣泄的主要方法有向家长或朋友倾诉...
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