生活并不总是一帆风顺的,每个人都会产生不良情绪,如人际关系遭受挫折时会产生不良情绪,学习成绩不理想时会产生不良情绪,工作得不到认可时也会产生不良情绪,等等.我们都知道,不良情绪对我们的身心健康会产生极为不利...