早上，小丽同学背上刚买的新书包，蹦蹦跳跳去上学。到学校后，打开书包发现作业本忘在家里，赶忙给爸爸打电话，想请他送过来，可是爸爸手机关机了。她只能赶快补作业。交给老师时，老师批评她作业潦草，错误一犯再犯，叫她明天把家长叫来！下课后，同桌不小心把她的新书包碰掉地上，她指着同桌大叫：“给我捡起来！”同桌愣了半天：一向温文尔雅的小丽怎么变了？

结合上述材料，运用所学知识，思考下列问题

（1）从小丽的经历中，我们可以看出影响情绪的因素有哪些？

（2）生活中，情绪的表达只是个人的事情，与他人无关吗？为什么？

（3）你常用的调节情绪的方法有哪些？