在奥运比赛项目中，高台跳水是我国运动员的强项．质量为m的跳水运动员从高台上跳下，在他入水前重心下降的高度为H，经历的时间为T．入水后他受到水的作用力而做减速运动，在水中他的重心下降的最大高度为h，对应的时间为t．设水对他的平均作用力大小为F，当地的重力加速度为g，则下列说法或关系正确的是（）A．他入水后的运动过程中动能减少量为FhB．他入水后的运动过程中机械能减少量为FhC．他在整个运动过程中满足Ft=mgTD．他在整个运动过程中机械能减少了mgh