问题标题：
3岁的宝宝补什么钙比较好
问题描述：
宝宝有些缺钙，不知道那种钙的效果好些。请有经验的姐妹给个建议！
陈媛媛OO1回答：
不要轻易给宝宝补钙的哦，只要宝宝不缺钙，都不要吃药，但是缺了就要用药了，可以喝补钙口服液
可以多晒太阳，多吃含钙的食物哦，奶酪,牛奶,豆制品,海产品 ,鱼松,虾皮,虾米,海带,紫菜：熟鱼干。芝麻酱,花生仁还可以吃一些鱼肝油来帮助钙的吸收哦
jlm好回答：
每天晒一小时太阳，相当于补一星期钙 。
清淡如水回答：
我家吃锌钙特口服液.好吸收.
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