【导语】生活繁忙，人们面对工作、家庭、经济、社交、情感等各方面带来压力，究竟要如何才能自我减压，保持健康的心境呢？ 测试题目：如果你是个作家，面临杂志社编辑的催稿压力，正巧你又偏偏处于很忙的状况，你会怎么做? A：置诸脑后，管他的 B：无奈还是得做，不过会慢慢拖稿 C：一口应承，再忙也要把稿子赶出来 D：答应后，先发泄一下情绪才会开始写稿