【导语】“一个人失眠，全世界失眠.....”这是一首来自于陈奕迅的歌曲《失眠》，小编相信每位童鞋都有经历过失眠，这可是一件相当痛苦的事情呢！那么，你失眠的话，一般会用什么方法来对付呢？马上来字典网星座网，跟着小编看看，十二星座对付失眠最佳办法是什么吧！看了以后，妈妈再也不用当心我失眠了呢！

巨蟹座

巨蟹座的人体质一般都比较敏感，情绪化，时常感到沮丧，也容易焦虑。这些使巨蟹们经常没安全感进而导致失眠。晚上BF一个人离开家去做什么了呢，他说跟朋友谈事情去了，什么朋友呢？神神秘秘的也不跟我说清楚，这样胡乱想了一夜，全无睡意。人活着要开朗一点，不要总是杞人忧天，相信老天爷自有安排。凡事要放轻松，往好的一方面想，对自己要有自信。平常多吃全麦食物，多吃水果，多饮绿茶，多做户外运动，呼吸新鲜空气，适度的太阳浴，总之要放轻松。（完）