禁忌：沉迷影视、电视剧

如果要说打发时间，细腻的双鱼此时更愿意整天如痴如醉地沉浸在长篇影视剧的情节里，或暗自神伤，或忍俊不禁……偶尔放纵一下还好，经常这样可就麻烦多多了：首先，不仅容易损害眼睛健康;而且会影响胃健康，导致厌食症状;另外，长时间的宅男(宅女)生活还会让鱼儿变得更加拘谨、不爱说话;更重要的是，发胖机率还很高哦。

防范措施：加强自控能力，让家人提醒、督促;多与同学、朋友交流，加强体育锻炼。