禁忌：进食过多冷饮 酷暑实在让人难忍，能快速解暑的清凉冷饮自然成了馋嘴金牛的最爱首选。盛夏适当选择冷饮，确实能消暑、提神、解渴、解乏，但暴饮暴食则会适得其反，不仅会影响消化，还很容易诱发许多疾病，如痢疾、肠胃炎等，暑假期间还真是要忌忌口呢！ 防范措施：冷饮吃多了感觉不舒服时，吃些稀粥可缓解症状。