【自我崩溃时的A型人】怕自己发飙，做出很恐怖的事。大概每隔几年就发作一次，和“那个”一样有周期。平时“忍”字放当头，自己也佩服得很，真是了不起！却常常被人“碎碎念”，一想就生气。一旦陷入焦躁，就沉默得像石头。因为说不出来话啊！没办法猛烈反击。所以只好用沉默来捍卫自己的观点。

【自我崩溃时的O型人】偶尔，莫名其妙地“心情阴郁”。不过，第二天就恢复正常。“到底因为什么呢”，自己也很迷惑。在家里动不动就耍脾气，冲着电视机发火，或者乱扔东西。不过，虽然脾气不太好，发飙却难得一见。

【自我崩溃时的B型人】经常生气，但真正的愤怒一年大概只有一次。真的生气时就会沉默，消除一切语言，然后会装作什么事也没有，连生气的对象也要消除。在路边突然发现野猫野狗时，会心里痒痒，再也按捺不住了，“哇!”地追上去。喝醉了也不会求人帮忙。多半是自己想方设法、勉勉强强、固执倔强地走路。

【自我崩溃时的AB型人】日子一直过得很平淡，突然之间大爆发，就像一直在等着这一天呢。一旦被惹怒，就会变成厉鬼，佛心在一刹那间就会消失。刚才还嘻嘻哈哈的，隔一秒却突然发飙，笑脸一刹那间变成铁板一块。听不懂别人开的玩笑，会以黑色幽默中断它。如果在精神上被逼得走投无路，会失控到令人战栗。