有着这么一群人，他们内心什么都怕，害怕的什么都会害他们一样，他们内心嫉妒惶恐，好像得了被害妄想症一般，其实就算是一个心理很健康的人也会有一丁点这样的想法。只是表现的不是那么夸张罢了，那么你的成都又是如何呢？

1.你是否认为自己是个很好的人?

2.你是否不管什么事都尽可能把事情做好，连怨言也没有?

3.你感到很强的愤怒时，能否把它表达出来?

4.你是否在很多时候都觉得自己没有价值?是不是常常感到孤独、被别人排斥?

5.你是否正在全力做你想做的事?你满意自己的社交关系吗?你对于常常能发挥人的潜力相当乐观吗?

6.如果现在有人告诉你，你只能再活6个月，你会不会把正在做的事情继续下去?

7.如果有人告诉你，你的病已到了晚期，你会不会有某种解脱感?

理想的答案是：1.是;2.否;3.能;4.否;5.是;6.会;7.不会。

如果你对上述问题的回答中有两个以上与答案相反，就说明你具有这样的性格的特征。

编者提示：其实这不并不需要惊慌。因为在这样的性格的后面，潜藏着你真实的自我，你可以以此为起点。学会正确对待和应付生活中的事件、适度宣泄自己的不良情绪、计划适用于自己的抗压法则，另外，你要多运动多补充营养，拥有积极的心态，健康的心理和身理可都是抗癌良策。