不管在生活中还是职场中，我们常常会为了形象而压抑自己的情绪，为了别人眼里的看法而委屈自己，忽略自己。虽然与人相处要考虑对方的感受，但是也要把握一个度，不能为了取悦别人而忽略了自己。在十二星座中谁最易患取悦症，要如何对症下药呢？

TOP1：天秤座

天秤在追求平衡的这条路上，小心翼翼的走的太久，太远，一不小心就走偏了方向。他们极其希望得到所有人的认可，害怕听到批评的声音，为了始终保持住一个善良的好人形象，就算是面对明显的不公平，天秤也会用力压抑住自己的愤怒和不悦，因为他们会忍不住担心自己如果流露出一丝不满，就会引来别人的不快，甚至因此对自己产生失望的情绪。

患上取悦症的天秤，不能正确的认识什么是对的，什么是自己应该去争取的利益。久而久之，心中会充满自卑，失去自我，感觉被孤立的。

治疗方案：要认识到真正的平衡是建立在正确的价值观上，逃避不仅不能解决问题，只会令心里的天平产生更大的倾斜，学会说“不”，维护自己应有的权益，才更能受到尊重。

TOP2：射手座

有着一个相对自由的心态，射手喜欢热闹，畏惧孤独，也是一个极易患上取悦症的星座。他们在潜意识里就相信，只要坚持给别人带去快乐，不去计较，多为别人着想，就能避免空虚寂寞冷。

射手在人际交往的过程中，为了营造出一个欢乐祥和的气氛，不惜牺牲自己的需求，去过度照顾别人的感受，把取悦别人俨然当成一种习惯。不对工作上过分的任务安排说“不”，不愿意拒绝朋友明显自私的要求，这种习惯型的取悦症，如果不加控制的继续发展下去，只会感觉生活越来越疲惫的。

治疗方案：要充分认识到自己存在的意义，不是去迎合别人，而是做不一样的自己，试着发表不一样的看法，在别人的肯定声中，就不会有不安的心情了。

TOP3：处女座

对于完美的执着追求，令处女在为人处事上会时刻保持一种严谨的态度。他们要求自己凡事都要做到最好，要争取到每个人都喜欢自己，甚至苛刻的要求自己，只为获得所有人的支持。处女就是在这种过于强烈的完美目标中，患上了取悦症。他们相信只要自己按照别人的要求做到位，就能避免被拒绝，甚至被刻薄的对待。所以会情不自禁就表现出讨好的一面，只是自尊心又常常令处女尝到内心纠结挣扎的滋味。如果不及时对他们的取悦症进行干预，会陷入一种扭曲的心态而无法自拔的。

治疗方案：从主观上主动积极的去纠正取悦于人的心态，对于处女来说效果会最好，做自己喜欢的事，而不是别人期望的事，才能做好自己，得到更多的支持。

TOP4：巨蟹座

心里有太多的不安感，所以才会过度在意别人如何看自己，才会牺牲自己的利益，迎合他人的要求，巨蟹之所以是极易患上取悦症的星座，就是因为他们会过度的依赖别人的想法，潜意识里的就认为只要按照别人的要求去完成，就不会被拒绝，不会被抛弃。

在面对冲突时会不知所措，也都是因为他们从未想过会爆发冲突的可能，因为一直都在为别人着想，一直都充当着一个服从角色。巨蟹的取悦症，源于对人际关系缺乏安全感，但如果不及时的表达出自己的心烦和不满，人际关系会变得不再真实。

治疗方案：首先要有自己的想法，要有自己明确的意见，也要能够坚持自己正确的主张，相信自己是值得被喜欢的，用自信心对抗焦虑，效果是立竿见影的。

TOP5：双鱼座

双鱼会患上取悦症，主要是因为他们对于现实世界里的不和谐，有着一种极其畏惧的心理，更会自卑的认为自己没办法处理好可能发生的冲突，为了避免自己被参与到这些冲突中，双鱼从一开始就采取了消极逃避的方式，顺应他人的想法做一些自己不喜欢的事。

在出现意见不统一时，双鱼虽然表面上没有不满和愤怒，但在他们内心，会很不痛快，但因为没有及时的发泄出来，所以常常会莫名的焦虑与恐慌，甚至产生沮丧的情绪。越是不想听到别人对自己抱怨，双鱼对自己的抱怨只会越来越多的。

治疗方案：要正确理解自己的需求，和别人的要求，努力打破取悦他人的习惯。更要相信真正关心理解爱自己的人，会明白自己愤怒的原因。