生活中处处都充满着压力，在职场也不例外，在职场里由于职场工作压力或人际关系而产生的不必要的恐惧，并不得不采取回避行为特点的一种症状就叫做职场恐惧症，凡是在职场的人多多少少都会有职场恐惧症，那么你的职场恐惧症有多严重呢？一起做完这个塔罗牌测试就知道啦。

游戏规则：保持内心平静，在心中默念我的职场恐惧症有多严重，然后在下面四张牌中选择一张你第一眼选中的那张牌，切记不可反复挑选，选好后往下翻查看答案。

牌名：圣杯七

依附在别人的保护伞底下，狐假虎威其实对自己完全没有自信，想要撑久一点当老大，但是发现每一分秒都很痛苦，逃避面对要承担自己努力成长，所以害怕自己马上会被淘汰掉，下意识只会一直赖着别人，害怕犯错害怕承担成长。

你习惯将自己变得很弱，因为你知道担任领头羊有一定的风险，但是你在心中却抑制不住你想要当老大的心态，所以交错复杂的态度中，你渐渐的迷失了自己，你将所有的决定权交付在他人身上，请别人帮你做决定，你仰赖着别人对你的保护，自己却暗地中将所有的好出占尽。用算计的态度想着自己的生活可以如何成功。

同时在他人面前你也会下意识的装老大、狐假虎威，其实对自己完全没有自信，只是在团队你依旧有该负责的领域，所以你会硬撑，为了不认别人看扁，用强势的态度与他人沟通，其实每分每秒都很痛苦，因为你无法融入团队中。其实你只是想要让自己可以与他人相处在一起，你喜欢在易起那种融洽、欢乐的感觉，但你的气馁、不愿为提升做改变的态度，让你的生活出现停滞。你始终怀疑着自己的能力与价值。

你的能力其实不差，只要自己愿意，你的实力是可以发挥出来，但由于你自己逃避面对承担责任的压力，认为自己比不过他人，才会将自己变成只会拿却没有生产力。建议你，只要让自己懂得与他人合作，加上自己心思在专业上，你的努力累积就会让你的生活出现更多新机会，不用在虚张声势的过生活，而是抬头挺胸为自己的人生成功而前进。

牌名：宝剑八

严以律己严以待人，一碰到工作就失去乐趣，最后全部变成交代了事，累积太多东西要学习结果只注意细节忽略大格局，害怕自己小细节没做好，实际上没有为长远目标打算，格局太小不懂要时时成长，工作太乏味害怕自己随时想放弃。

你看不见自己的优点、对自己有很多批判的想法，因为害怕自己会出差错，在做事时一板一眼、会制订很多的规则来确保自己能够把事情做好，而这些规则并不是只有规范自己而已，你也会拿来要求身边的同事也要照做，让他人觉得无法苟同，不懂你为什么这么难搞，而工作也变得很枯燥乏味、只是为了完成主管的交代，并没有任何成就感可言，久而久之也失去努力的目标，让自己停留在原地无法成长。

要把事情做好的出发点是好的，但不能矫枉过正、否则很容易顾此失彼，只在单一层面努力反而无法全方位的把事情做好，在事情失去控制时你会开始钻牛角尖，觉得一切努力都白费了、不懂自己到底在坚持什么，也会觉得看不到自己的未来，开始三心二意、自暴自弃，让自己一蹶不振。

其实你是有能力把事情做好的，只要你愿意相信自己，不要给自己太多的限制，才能自在的发挥你的实力，放宽自己的眼界、用不一样的观点去努力，当遇到挫折时不要气馁，把它当作学习的机会、累积经验与实力，才能提升自己的格局，眼光要放远、不要只着重于眼前小事情，当你能够全方位的面对事物时，你会发现当初所坚持的小细节根本不足以影响大局的发展，一切都只是因为自己的不安全感作祟，也会充满动力的去努力、期待自己能够闯出一片天。

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