健身运：★★★★☆ 特别有精神的一个月，感情进入甜蜜期，工作也十分有干劲，但还需注意合理分配时间，以免让自己太过忙碌，而抽不出时间锻炼身体。在睡前做些轻缓的伸展运动，有助于让你更好的进入睡眠。 健康运：★★★☆☆ 本月健康情况良好，只是要注意晚上不宜熬夜，培养出良好的生活作息习惯，才能确保身体的健康。 营养运：★★★★☆ 平时应多吃些补脑健智的食品，如：牛奶、鸡蛋、鱼虾、玉米等，不仅能很好地提高大脑活动功能，对大脑的营养保健也很有益。