反义词：痛改前非

基本解释：重：程度深；返：回转。经过长时间形成的思想作风或习惯，很难改变。

发音：

jī zhòng nán fǎn

释义：

长期形成的不良的风俗、习惯不易改变。也指长期积累的问题不易解决。

积重：积习深重

出处：

《国语·晋语一》：公之优曰施，通於骊姬，骊姬问焉曰：「吾欲作大事，而难三公子之徒如何？」对曰：「蚤处之，使知其极。夫人知极，鲜有慢心。虽其慢，乃易残也。」骊姬曰：「吾欲为难，安始而可？」优施曰：「必於申生。其为人也，小心精洁，而大志重，又不忍人。精洁易辱，重偾可疾。不忍人，必自忍也。辱之近行。」骊姬曰：「重，无乃难迁乎？」优施曰：「知辱可辱，可辱迁重。若不知辱，亦必不知固秉常矣。今子内固而外宠，且善否莫不信。若外单善而内辱之，无不迁矣。且吾闻之：甚精必愚。精为易辱，愚不知避难。虽欲无迁，其得之乎？」是故先施谗於申生。

注释：

1. 公之优曰施。优，俳（音牌）也，戏也，倡也。公，晋献公。施，优者之名。

2. 通於骊姬。旁淫曰通。

3. 吾欲作大事。大事，废嫡立庶。

4. 难三公子之徒。三公子：申生、重耳、夷吾。

5. 蚤处之，使知其极。蚤，早也。处，定也。极，至也。早定申生之分，而位以卿，使自知其位，断其即位之冀。

6. 夫人知极，鲜有慢心。夫，语辞。

7. 虽其慢，乃易残也。残，毁也。

8. 小心精洁。小心，畏忌。精洁，难忍辱也。

9. 而大志重。大，年长也。重，惇重也。

10. 又不忍人。不忍施恶於人。

11. 重偾可疾。偾音愤，僵也。惇重者守节不移，故易毙僵之。

12. 必自忍也。自杀也。

13. 重，无乃难迁。惇重者，则难移。

14. 知辱可辱。知辱者，可辱之。

15. 可辱迁重。可辱之，则可移重。。

16. 外单善而内辱之。单音殚，尽也。

明·沈德符《万历野获编·一三·旧制一废难复》：“此又皆势处极重之难返者。”