1、吃面多喝汤，免得开药方。

2、多练多乖，不练就呆。

3、宁可无肉，不可无豆。

4、大葱蘸酱，越吃越胖。

5、一日两苹果，毛病绕道过。

6、甜言夺志，甜食坏齿。

7、萝卜出了地，郎中没生意。

8、吃米带点糠，营养又健康。

9、懒惰催人老，勤劳能延年。

10、春捂秋冻，不生杂病。

11、饭前喝汤，胜过药方。

12、饭前便后要洗手。

13、刀闲易生锈，人闲易生病。

14、多喝凉白开，健康自然来。

15、喝茶不洗杯，阎王把命催。

16、汗水没干，冷水莫沾。

17、常吃素，好养肚。

18、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

19、寒从脚上起，病从口中入。

20、大蒜是个宝，常吃身体好。

21、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

22、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

23、睡多简单病，少睡亦伤身。

24、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

25、冷水洗脸，美容保健。

26、最好的医生是自身，最好的运动是步行。

27、尽量少喝酒，病魔绕道走。

28、要得腿不老，常踢毽子好。

29、胡萝卜，小人参；时常吃，长精神。

30、日光不照临，医生便上门。

31、一夜不睡，十夜不醒。

32、三天不吃青，两眼冒金星。

33、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

34、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

35、核桃山中宝，补肾又健脑。

36、指甲常剪，疾病不染。

37、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

38、戒烟限酒，健康长久。

39、白水沏茶喝，能活一百多。

40、要得身体好，常把澡儿泡。

41、食不语，睡不言。()

42、若要百病不生，常带饥饿三分。

43、养生在动，动过则损。

44、心灵手巧，动指健脑。

45、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

46、热水洗脚，如吃补药。

47、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

48、吃药不忌嘴，跑断医生腿。

49、常打太极拳，益寿又延年。

50、立如松，行如风。

51、吃好睡好，长生不老。

52、要得腿不废，走路往后退。

53、锻炼要趁小，别等老时恼。

54、一日三枣，长生不老。

55、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。

56、要健脑，把绳跳。

57、饭后百步走，活到九十九。

58、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

59、晨吃三片姜，如喝人参汤。

60、要得身体好，常把秧歌跳。

61、请人吃饭，不如请人流汗。

62、多吃咸盐，少活十年。

63、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

64、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。

65、时常失眠，少活十年。

66、常把舞来跳，痴呆不会到。

67、吃了十月茄，饿死郎中爷。

68、宁可食无肉，不可饭无汤。

69、吃得巧，睡得好。

70、每餐留一口，活到九十九。

71、垃圾食品危害多，远离方能保健康。

72、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

73、中午睡觉好，犹如捡个宝。

74、饮了空腹茶，疾病身上爬。

75、欲得长生，肠中常清。

76、吃人参不如睡五更。

77、饭后一支烟，害处大无边。