快乐是一种哲学。李渔说：“乐不在外，而在心。心以为乐，则是境皆乐；心以为苦，则无境不苦。”快乐与不快乐的感觉并不单纯是外在的一种状态，更是一种态度，一种对待生活的态度。一个达观的人，无论处于顺境还是逆境，他都能保持快乐的心境。人生不如意事十之八九，只有快乐能化解痛苦。只有在经历过痛苦之后所获得的快乐才是真正意义上的快乐，这就是我们经常说的痛并快乐着吧。

德国哲学家康德也曾说过“快乐是我们的需求得到了满足”。是的，快乐是一种心理感受，要不要快乐由你自己决定：快乐的多少来自于满足自己内心需求、愿望的多少，快乐的大小来自于内心需求强度的大小，快乐的长短来自于正面焦点关注享受快乐过程的时间长短，快乐的深浅来自于事情在你内心地位的深浅……

每个人都有烦恼，但并非人人都不快乐。普普通通、家境贫寒的平凡人不一定不快乐。地位显赫、身家丰厚的成功人士也不见得终日笑口常开。懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧、一种气度、一种气魄。

一类文：快乐行走

我以为的人生是不断地得到与失去。我以为的快乐正是这得与失的最微妙的平衡。

快乐是得到自己应得到的。享受父母之恩，朋友之义，兄弟之情，师长之谊，同窗之爱；享受与自己的付出对等的回报，与汗水成正比的成功的喜悦，轻嗅用辛勤浇灌的花朵，是一种满足的快乐。相比辛苦一年拿不到工钱回家过年的农民工，那些能在年关将一年的辛苦扎扎实实装在口袋里的人无疑是幸福而快乐的；相比那些衔屈含冤枉死黄泉的人，能真正在法律面前用正义维护自己权利的人无疑是幸运而快乐的；相比那些失学乞讨的流浪儿童，能坐在教室里风雨无阻安心读书的人无疑是幸福而快乐的，这种平凡而又极其幸福的快乐是建立在一个公平的基础上，建立在一个安定的环境之中的。感谢这虽普通却安宁的生活，是它给了我们这样珍贵的幸福快乐。

快乐是追求自己想得到的。人生的意义在于不断追求，不断超越，在于永不停息地奋斗。人可以赤裸裸地来到这个世界，却不能让自己了无痕迹地离开这个世界。我坚信有理想的人是快乐的。我坚信为了理想而努力的人是幸运的。因为不管他们的征程是一路平坦还是磨难重重，他们那一颗颗热血沸腾的心始终沉浸在无边的快乐里，随着沉稳的脚步一齐跳动。人可以任随心灵的平静却不能放弃生命的跌宕起伏。我们应该学会做一个投资者，把上帝赐予我们的生命、青春、激情与热血当做原始的筹码，用智慧、恒心和毅力去创造巨额的“利润”，让我们的人生有一个回头无悔的快乐句号。快乐应该像一个跳动的音符，是勃发，是奋进，是永不言败，是绝不放弃。假如我们将理想放在对岸，快乐就应该是这样一只与风浪英勇搏击的航船。

快乐是释怀自己得不到的。有人说，快乐不难，难的是比别人快乐。很多时候我们的不快乐正是源于这种和别人的比较。别人比自己个高，就烦恼于自己个矮；别人家比自己家富丽堂皇，就开始对自己的小窝挑三拣四；别人事业比自己兴旺，就给自己自暴自弃找绝妙的理由……其实你和别人的命运并没有放在同一个跷跷板上，并不是彼强我弱彼弱我强。这个世界的路是交错的，包括人生。我和别人是同一条路上的不同过客而已，无论是比我快乐的还是不如我快乐的，走过这个路口就都成了记忆的风景。我的路我自己走，能否到达终点只是看我的车是否加满油，而不在于超越了几辆车或被多少车超越了。释怀那些得不到的东西，才可以让自己甩掉沉重的包袱，安全而快乐地到达终点。

我不知道我的路还有多长，但我知道有快乐我会走得更远。人生一路，快乐行走。

【点评】本文是一篇议论性散文。亮点有三：结构明晰，在开头简明扼要地提出论点后，采用并列式结构从三个方面解释了快乐的内涵；以喻代议，文章多处使用了恰当而生动的比喻论证，化抽象为具体，使得说理形象而透彻；语言简洁凝练，富有韵味。评分：内容19分+表达19分+发展19分=57分。

二类文：快乐生活，生活快乐

生活是一首歌，曲调欢快，才会越唱越美妙；生活是一湾水，碧波流转，才会越流越鲜活；生活是一程路，步伐轻巧，才会越走越带劲。一句话，带着一颗快乐的心走进生活，生活便会很快乐。

汪国真说：“不是苦恼太多，而是我们的胸怀不够开阔；不是幸福太少，而是我们还不懂得如何生活。”

生活中琐事太多了，人又很容易被其困扰。它们犹如一根根稻草，如果全被放在了心上，那人岂不如超载的车儿——离报废之日不远了么？生物学上讲，一个经常忧郁的人，生病的几率比常人高许多。就如《红楼梦》中的林妹妹，一个美丽的女子，平素行事过于小心压抑，又很容易生气，临终大病也由积郁所致，年纪轻轻便香消玉殒了。何必呢？凡事看开一点不就过去了。许多小事一点也不复杂，自己一乱想便严重了。

有一段话想必大家都还熟悉：人生就像一场戏，因为有缘才相聚，因了小事发脾气，回头想想又何必。是啊，想想那些琐事，它们相对于伟大的自然、久远的时间是多么的不值一提啊！事情发生时，你可能真的很烦恼，若是再来个祸不单行，你岂不是觉得雪上加霜了么，过火的事情就很容易发生了。事实上，你想一想，那样的伤心，有用么？心智异常时作出的事情恐怕只会给自己白白地增添忧愁吧！来吧，在悲伤时，试着给自己十秒钟，仔细审问自己：“我这样做有用么？假如将来的某一天，我再回忆起这件事，我会不会后悔？……”等自己清醒了，给自己一个微笑，“看我的吧”，然后集中精力去战胜困难，将“敌人”一个一个地歼灭，那将是何等的快乐！

小事不较真，然而生活中的大事带来的压力大时，你又不开心了嘛！“别人如何如何。可看看自己……唉！”许多大问题纠缠着你的时候，你不是越想越怕了吗？一个人说：“我不抽烟，不喝酒，我是百分之百的健康。”丘吉尔却说：“我既抽烟，又喝酒，可我是百分之二百的健康。”为什么呢？因为他用快乐的心态生活。二战期间，他忙里偷闲，游泳，写文章……做自己想做的事，然后以一种高度兴奋的精神状态去工作，效率很高。

乐观者和悲观者的差别十分微妙：前者看到的是甜圈，后者看到的是甜圈中的空洞。生活不正像是那甜圈吗？它也有空洞，但我们可以选择不看，美好的东西那么多，为什么只盯着那空洞来看，使自己由快乐变得无限惆怅呢？

忧愁时写一首诗，快乐时唱一支歌，无论天上掉下来的是什么，生活总是快乐的。快乐生活，生活才快乐！

【点评】本文以轻松的笔调向读者传达出“快乐生活，生活才快乐”的人生法则。文章能紧扣话题深入思考，写出自己深刻的认知和感受，语言老到，一些地方的表达有深刻意蕴。文章不足之处也很明显，那就是论据的使用：一是林黛玉属于小说中的人物，作为论据说服力不够；二是丘吉尔的例子叙述的多，议论的少，显得议论不透彻。评分：内容16分+表达17分+发展16分=49分。

升格建议：将林黛玉的例子换为别的更有说服力的论据；对丘吉尔的例子扩充议论的内容。

三类文：快乐心境

掬一捧花瓣，品一杯清茗，清香中带几分淡雅；吟一首古诗，诵一曲名歌，浪漫中透出一丝潇洒；赞一片浮云，颂一缕清风，惬意中带几许快乐。境由心生，心无负累，便快乐无尽。

快乐是花草树木的生长，快乐是各种鸟儿的合唱，快乐是李白吟诗时的豪放，快乐是杜甫忧国忧民时的哀伤，快乐是家家户户团圆的美景，快乐是人人健康的安详。快乐不需要太多的表情。快乐是从心底流淌出来的沁人心脾的甘泉。

说不上为什么，总是那么容易被快乐感染，比如看云流过天际，留下湛蓝天空的澄明透亮，心情便也跟着澄明透亮起来。那感觉便像一根藤蔓，紧紧包围了我，说不出的淋漓酣畅。我想，这种感觉可以叫做快乐。这种心境也就是快乐。

有那么多的人看到痛苦和悲伤，却没有看到它们背后隐藏的快乐。正如那句话：“快乐是一朵奇葩，容易的是摘下它，难的是寻找和发现它。”我们是否也缺少那发现快乐的眼睛呢？

许多同龄人不断地埋怨：正值青春年华的我们背负了太多的包袱。升学的压力如一只无形的大手正扼着我们的喉咙让我们有点喘不过气来。思想活泼的我们却要去书写人生这样沉重的话题。无情的分数正带给我们一次次沉重的打击。我们还能快乐吗？但你没有看到吗，同样有一些同龄人，同样不能改变现实，他们为什么在快乐学习快乐生活呢？我想，他们一定是掌握了快乐法则，一定拥有了一份快乐心境，只有内心无比强大，才不会被其他事物所左右，才能伴随快乐的脚步，实现自己的理想。

有这样一幅漫画，说两只小狗，在面对别人说他们腿短时，不自惭形秽，而是拥有自嘲精神，用一根木棒诠释了快乐心境的内涵。那说情，那语气，仿佛是为它们注入了新的灵魂。是啊，快乐的心总能闪烁出耀眼的光芒。

明朗的心境给我们带来快乐。快乐的心境会给我们带来成功。当我们真正拥有了它，不再被痛苦和难过折磨，我们难道不能够拥有像那两只小狗一样自嘲的快乐吗？

【点评】本文由一组排比句诗意地引出自己的观点“心无负累，便快乐无尽”，立意符合材料要求。全文结构比较清晰，能联系中学生的学习和生活体验，对中心论点进行较深刻的论述。文章的前半部分看上去较有文采，但段落的衔接不够紧凑，使得上下文不太连贯；后半部分虽语句基本通畅，但文采不足。文章字数不够，刚满750字。评分：内容14分+表达15分+发展13分=42分。

升格建议：文章的前半部分增加过渡句或过渡段，以保证段落的衔接自然；后半部分可以改变语序，变换特殊句式，恰当选用修辞方法以充实内容。