安然无恙：很平安，没有受到损失和伤害

造句：那次智利大地震，许多城市都毁灭了，但我叔父全家安然无恙，非常幸运。

拔苗助长：比喻违反事物的发展规律，急于求成，反而坏事

造句：“抢先教育”违背了儿童成长的客观规律，这种拔苗助长的办法结果必将造成对孩子身体和心灵的双重伤害。