训练素材一

一张冰棍纸

公园里，阳光明媚，花红柳绿，散发着泥土清香。我在清洁的群花拥簇的小路上散步，不仅陶醉了。

正当我沉醉于美景中时，一阵的笑声打断了我的思路，原来是一对衣着很时髦的青年夫妇，相互挽着胳膊，边走边吃着冰棍，在他们身后还有一张像尾巴似的随风飘动的冰棍纸，和公园的美丽极不协调。不难猜想，这就是他们扔的。我想去捡，可是就在我要弯下腰的时候，一个念头在我的脑海中闪过：如果我现在捡起冰棍纸，那么人们就会怀疑是我扔的，那时我就有口难辩了……正当我犹豫时，不远处有一个小女孩正朝我们这奔来，跑到冰棍纸跟前，蹲身刚要将冰棍纸捡起，顽皮的风又把冰棍纸刮到了半空中，而小女孩并不气馁，仍一边追，一边用脚踩，最后冰棍纸终于被她那双灵巧的小脚踩住了，小女孩弯下腰，用两只小手指将冰棍纸捡起，扔进了“小鲸鱼”早已张开的大嘴里。这一刻，我觉得周围的空气似乎都凝固了，脸唰的一下涨红了……

这虽然是一件小事，却令我受益非浅：看来，做好事最重要的是心灵的纯洁啊！

训练素材一

在一个寒冬的上午，我在位子上削铅笔，准备下节课使用，一不小心把手划了一道口子，手上的鲜血流个不停，不便和我一起玩的李博看见了，他走过来帮我止住血，只见他迅速的用手把我地手上的伤口按住，拉着我就往医务室跑。校医做了包扎，我俩才回教室，这时他还说：“这手千万不能冻，一冻就不容易好了。”

第二天长跑时候到了，同学们都戴上了手套，来到操场上，我早上忘了戴手套，手冻得通红，李博看见我没戴手套走过来问：“李根你没带手套吗？”我点点头，他看了看我受伤的手，一边摘下他的手套，一边对我说：“来，戴我的吧！”我连忙把手插进兜里，推辞说：“不用、不用，我不冷，再说跑不了多远就回来了。”“那你的伤口怎么办呀？”他二话没说就把我手拽了过去，硬把手套给我戴上。

我们排着队，跑出校门，风呼呼地吹着。刮在脸上像刀割一样。我的手暖烘烘的，看着这双手套，我心里有说不尽的感激。我回头看看李博，他的手冻得通红，两只手握得紧紧的。他发现我在看着他，冲我笑了笑好象在说：“没关系，我结实着呢。”

回到班里，我的手一点也没事，我摸了摸李博的手却冰凉冰凉，我把手套还给他感激地说：“太谢谢你了！”他微笑着对我说：“不用谢。”看着李博那通红的双手，我感激的心情无法用语言来表达，一股暖流进了我的心田。