建议书范文1

　　尊敬的校长和老师：

　　最近，我发现校园里的垃圾越来越多，有的时候垃圾筒边上及附近路上都是垃圾，再加上有的同学平时就不注意卫生，废纸、破袋随手一扔了事.因此整个校园看上去很不整洁，垃圾筒旁边垃圾成堆，一群群苍蝇在附近嗡嗡乱飞，实在令人不敢恭维。

　　这一景象对我们整个校园的整体形象有很大的影响，所以我建议：

　　⑴在学校的路边及其他地方多设置一些造型各异的垃圾筒，最好是分类垃圾筒。因为我发现垃圾可分为“可回收”和“不可回收”两种，一方面可以增加收入节约能源，另一方面在学生中确立节省资源的观念，只有这样我们的校园才能更整洁！

　　(2)学校学生人数多，孩子们在课间活动量大，蹦蹦跳跳的排出大量的二氧化碳，只有树木才能把大量的二氧化碳转化为氧气，净化空气，所以要多多植树。这样我们的校园环境才能更美好！

　　尊敬的校长，请采取我的建议，快让同学们行动起来，让我们唯一的家园—地球变得更美丽吧！

　　2010年10月19日

　　议建议人：

建议书范文2

　　一、营养的结构

　　a、 七大营养素

　　维生素、纤维素、矿物质、脂肪、蛋白质、矿水化和物、水

　　b、 中国营养协会制定的一天的营养结构

　　油脂类25---50克/天、奶类、豆类等150---250克/天、鲜鱼、肉、蛋类120---200克/天、蔬菜400---500克/天、水果100---200克/天、五谷类300---500克/天

　　二、国际会议定出6种保健品：

　　第一绿茶、第二红酒、第三豆浆、第四酸奶、第五骨头汤、第六蘑菇汤。

　　三、一日三餐：

　　1、 早餐象“皇帝”（7---9时）--------牛奶、豆浆、瘦肉、鱼类、豆类等蛋白质含量高的食物为主，清淡不油腻。

　　2、 中餐象“富人”---------荤素搭配均衡（不饮酒）

　　3、 晚餐象“穷人“---------多果多蔬菜少主食（晚上19点前进食）。

　　四、因时而食：

　　1、 春天--------少吃酸味的食物，多吃点甜味的东西，尽量不吃辛辣的食物，食物如青菜、水果、韭菜、木瓜、生鱼、泥鳅、蛋、奶、豆类食物为主食。

　　2、 夏天-------少吃苦味的食物，增加辛辣的食物，食物不要太咸，食物如：竹叶、莲子、西瓜、果汁、蔬菜汁、水鸭、生鱼为主食。

　　3、 秋天--------少吃辛辣的食物，增加酸味的食物，尽量不吃苦味的食物，食物如：桑叶、枇杷叶、百合、沙参、玉竹、雪梨、釉子、香蕉、兔肉、猪肉为主食。

　　4、 冬天--------少吃咸的食物，增加苦味的食物，尽量不吃甜食，食物如：黑豆、黑米、黑芝麻、黑枣、核桃、蜂王浆、小麦胚芽、荔枝干、羊肉、牛肉、三文鱼为主食。

　　5、 春、夏、秋、冬、季末的十八天，不吃酸味食物，食物以小米、玉米、大豆、莲子、山药、瓜类、苹果、水鸭为主食。

　　五、不同体质不同饮食：

　　1、 手脚凉、肤冷、面色苍白、言语低下、便糖者等-------以牛、羊、鸡、鸟、奶类、豆类食品为宜、而冷荤、冷饮，过量的水果为忌。

　　2、 手脚发热、面红，狂言乱语，便秘者等---------以果菜、五谷、豆类、奶类、蛋类、鱼类食物为宜，而牛、羊、狗肉、无鳞鱼、辛辣、烧烤、油炸的阳性食物为忌。

　　女性美颜饮食方

　　1、 西红柿炒鸡蛋（春夏常吃）

　　2、 当归羊肉：当归25克，生姜15克，羊肉500克，每日一料，3—5天为一疗程（针对虚寒体弱、神疲乏力。

　　3、 当归大枣蒸鸡蛋：当归15克、（磨粉）、鸡蛋2个、大枣5枚、蒸鸡蛋糕（经期过后，早餐吃3----5天。

　　4、 桂圆炖童子鸡：桂圆50克、童子鸡1只、炖3----5个小时、隔日一料，5---15天为一疗程（针对手脚冷、失眠多梦）

　　5、 冰糖银耳汤：滋阴养胃，润肺生津。

　　6、 黑米、五豆粥：黑豆、黄豆、红豆、绿豆、白豆加黑米煲粥。

　　7、 豆腐皮白果粥----------清炎敛肺，止咳去湿。

　　8、 菠菜、猪血（羊血）汤：菠菜1斤、猪血（羊血）1斤加水煮熟加调料食用，一周一次，清肠排毒去淤。

　　9、 红参饮：红参10克切片，入杯用开水泡20分钟，取水当茶饮，1----2日一次（针对血压低、眩晕）

　　10、山药羊肉汤：山药250克、羊肉500克、生姜25克，每日一料，3---5天一疗程（针对面黄、头晕花、失眠、饮食不振）

建议书范文3

　　尊敬的校长，同学们：

　　你们好！

　　我发现，最近我们学校有很多同学在浪费水。一些儿同学用水毫无节制，甚至有的同学经常用水来打水仗……

　　水对我们很重要，如果没有水就没有生命，一切生命活动都是起源于水的，人体内的水分，大约占到体重的65%。其中，脑髓含水75%，血液含水83%，肌肉含水76%，连坚硬的骨骼里也含水22%哩！没有水，食物中的养料不能被吸收，废物不能排出体外，药物不能到达起作用的部位。惟有食物，人可以话较长时间（有人估计为两个月），如果连水也没有了，顶多能活一周左右。所以我们要节约用水。

　　针对这些浪为水的现象，对此我提出建议：

　　1.学校可以派出一些儿小卫士在厕所旁观察，有没有个别同学在浪费水，然后扣除班分。

　　2.学校可以请一些儿专家，告诉同学们节约用水的重要性。

　　3.可以在班上开展一次班队会，说一说身边有哪些儿人在浪费水。

　　4.如果看到同学在浪费水可以及时提醒。

　　5.可以在洗手台上贴一张有关节约用水的告示。

　　6.学校还可以在每个星期一的时候，公布拿个班最节约用水，可以被评为“节约用水”流动红旗或者可以发奖状鼓励。

　　同学业们，水是生命的起源，大家一定要节约用水，不要让地球妈妈再次哭泣了！

　　建议人：xxx

建议书范文4

　　尊敬的蔡校长：

　　您好！

　　我是本校即将毕业的学生柯微微。当我就要离开母校时，一种依依惜别的心情，使我有千言万语要对您说。在母校的这六年间，我增长了许多知识，素质也得到了提高。六年来，每天伴随着冉冉升起的朝阳，我来到学校；踏着夕阳的余晖，我与美丽的校园挥手告别。与校园的朝夕相处，使我和这个充满活力的校园建立了深厚的感情。在此，首先感谢您和各位老师多年来对我的耐心教育，辛勤栽培。为了让我们能够在舒适的环境中学习，您付出了许多，许多…… 在即将离开学校的时候，出于对母校的热爱，也为了让学校更受学生和家长的欢迎，我想给学校提一些有益的“建议”，这也算是我送给母校的一份礼物。

　　1、我希望学校能有一个图书馆。您一定比我们还清楚，书是一切智慧的源泉。有了书，学生就像有了一个取之不尽、用之不竭的知识宝库。有了图书馆，我们就能得到更多的精神财富。同时，经常看书能使我们的阅读速度和能力快速提高，增长我们的课外知识。

　　2、我希望学校有一个供学生上课的电脑室。我们学校的教学质量已经很好，但是我还是想让学校开设电脑课，毕竟现在是21世纪，信息是最重要的。因此我建议学校购置一些电脑来弥补不足。

　　3、我们学校校道还是尘土飞扬的泥土路。用“雨天一身泥，晴天一身土”形容是最恰当不过了。这给我们的上学带来了很多不便。雨天黄泥处处，晴天尘土飞扬，严重影响着老师和同学的健康，影响我们学习和活动的环境。所以，我建议要把我们学校的道路建成硬底化道路。

　　4、如果条件允许的话，可以在操场的周围修一条跑道，再添置一些体育设施，让同学们下课了有地方可以锻炼身体，放松身心。这样也让校园到处充满了活力，到处充满生机。

　　以上是我的几点建议，如果觉得合理希望您能采纳！

　　最后，我还要再次感谢学校和老师的培养教育。母校的朗朗读书声，母校的一草一木，将会在我的记忆里永存！

　　此致

　　敬礼

建议书范文5

　　同学们：

　　大家好!

　　你们的妈妈给了你们生命，你们是不是应该报答你们的妈妈呢?那么我们的地球妈妈给了我们人类生存的资源和条件，那我们人类是否也应该报答地球妈妈呢?可是，我们人类不仅不报答地球妈妈，而且还破坏地球妈妈给予我们人类赖以生存的自让环境。

　　地球是我们人类赖以生存的家园，若地球失去了我们人类生存的条件，那我们的子孙后代生活在哪里呢?以前地球妈妈给予我们的大森林，现在有些可恨的人们随意砍伐树木，不顾后果的滥用化学品，不但是森林渐渐地消失，还造成了一系列生态灾难。

　　人类啊我们的地球妈妈已经被我们伤害得不轻了，如果我们再不保护环境，保护我们的地球妈妈，不久的将来，地球妈妈将消失在茫茫的宇宙里。

　　同学们，为了我们的地球妈妈，为了给我们的子孙后代留下一个良好的居住环境，为此我有几个小建议：1。提倡多种树，少砍伐树木。使地球万代长青。

　　2。提倡不要垃圾，应该把垃圾分类扔到指定的垃圾箱中。

　　3。教育大家不要浪费资源，包括不浪费一张纸、一滴水。

　　4。加强环保宣传，形成良好的环保气氛。

　　作为地球的小主人，改善地球环境和节约资源，是我们义不容辞的责任和义务。

　　希望同学们能够一起保护我们的地球妈妈。

建议书范文6

　　生活在地球上的人们：

　　地球是我们共同的家园，它无私的提供各种资源给我们，我们应该是去保护它而不是去伤害它!

　　我们是否去思考一个问题“地球毁灭了，人类会怎样?”就想文章《只有一个地球》中所说的“我们的这个地球太美丽了，同时有太容易破碎了!”如果人们现在开始重视环境保护，说不定地球的环境会好起来，为了地球请大家注意以下几点：

　　1、 珍惜地球上的每一口空气，减少工厂数量，这样可以减少工业废气也会慢慢的减少，减少使用私家车，多乘公共汽车，尽量步行，多植树，因为树木能绿化空气。

　　2、节约各种资源比如;，煤、矿等，因为这些资源是不可再生

　　它是经过几百万年甚至几亿年的地质变化才形成的，如果人们不加节制的开采，那这些资源早晚会枯竭。

　　3、水是生命的源泉，地球大部分被水覆盖，可是能饮用的还不到十分之一，正因如此，地球上有许多的国家缺水，其实大家只要多注意节水，节水的办法有许多种，比如洗菜、淘米的水用来浇花，洗衣服的水则用来冲马桶，这就是为节水出力。

　　一个人，两个人来环保并做不了什么，可是只要全国，或者全世界人名行动起来，为环保出力，那地球就有可能回到从前。

　　XXX

　　20xx年xx月xx日

建议书范文7

　　亲爱的老师和同学们：

　　长期以来，人们普遍认为水、电是“取之不尽，用之不竭”的，在日常生活用水、用电中不知道珍惜。正是有了这种根深蒂固的观念，水电浪费惊人。节约用水、节约用电，不仅仅是一句口号，应该从身边做起。大而言之，为了保护及合理利用国家有限的水资源;小而言之，为了维护学院和我们自己的利益，我们向全院师生员工发出节约用水、用电倡议,希望每一位师生员工以主人翁的态度，倍加珍惜稀缺的资源，节约每一滴水、每一度电、每一张纸，使节能意识、节能行为蔚然成风:

　　一、充分认识校园节约用水、用电的重要性，水和电都是不可再生的资源，用一点就少一点。我们应该从自身的一点一滴做起，无论是在寝室、校园都要注意节约用水、用电，养成良好的节水、节电习惯。

　　二、加强节约用水宣传，提高全院师生员工节水意识。大家树立正确的用水观念，科学的用水、用电制度和合理的用水、用电方式，从我做起，身体力行，积极倡导身边的每个人养成良好的节水习惯，形成一个节约水电资源的良好校园风气。

　　三、请尽量使用脸盆洗脸、洗手。

　　四、在没有脸盆、水杯情况下，洗脸、洗手、刷牙时，请控制水龙头开关大小，并及时关水。

　　五、洗澡时请间断放水沐浴，搓洗时应及时关水。

　　六、请做到一水多用，充分利用水资源。

　　七、见到有浪费水资源现象，请及时制止。

　　八、发现水管有漏水，电器开关损坏的现象，请马上向后勤部门反映。

　　九、节约用电，随手关灯。全院同学均有责任和义务随手关闭学生宿舍、教学用房、办公用房内的“长明灯”。

　　十、光线充足时，不开灯。用完电脑要及时关机。待机时关掉显示器，以减少耗电量。

　　十一、上自习时，同学们应集中学习避免教室灯光全开。

　　全体师生员工，积极行动起来吧，从自身和身边做起，珍惜点滴、杜绝浪费。此外，也应该认识到：珍惜水资源、保护水环境从你我做起。只有当我们每个人都把保护水、电资源作为一种自觉行动时，我们的资源环境才能得到彻底改善。我们期待着这一天早日到来。

　　最后，我们发自内心地再次呼吁大家：珍惜水、电资源，节约水、电资源，从现在开始!

建议书范文8

　　各位员工：

　　节约能源、有效提高能源利用率，不但能够保障公司正常运行，实现公司健康可持续发展的长久之计，也是企业适应市场需要，降低成本、增加效益、改善环境，提高企业竞争力的必然选择。目前金融海啸席卷全球，公司的经营形势不容乐观，遇到的困难和挑战很多。因此，我们平时在经营中每节约一分资源，就为公司争取多一分的利润。为此，特向公司全体员工发出节能降耗的倡议，具体的要求如下：

　　1、减少电梯的使用。提倡员工上下班及办公期间上下楼层不乘坐电梯，而直接使用楼梯，电梯仅作为货物搬运时使用。逢节假日停用电梯以节约电力资源。

　　2、办公室充分利用自然光照明，在光线充足的情况下不开室内照明灯。走廊、通道、卫生间等公共区域白天应尽量减少开灯能耗，夜间除安全防范用途外，其余办公区照明一律关闭。

　　3、办公电脑严禁接入非工作需要或功率较高的外围设备，当电脑、暂停使用时应设为睡眠状态，并关闭显示器;不太常用的设备如扫描仪等平时不使用时应拔掉电源插头。下班前电脑、打印机、碎纸机、开水器等办公设备必须关闭并切断电源，以减少待机能耗，保证安全。

　　4、节约水资源，养成随手关水龙头的习惯，避免水长流的情况发生，工务部平时应经常检查公共场所(包括办公区域内)用水用电设备情况，发现坏损、故障的水电设备及时检修;管理部每天上下班前专人负责开启或关闭走廊(洗手间旁)电热开水器。

　　5、严格控制室内空调温度，中央空调只能在夏季室温达到26℃时开启;不得在室内空调开启情况下，随意打开窗口。中央空调在周六、日及法定节假日停用;在此期间集体加班时根据需要可开启分体空调或电风扇。

　　6、节约办公用品，实行无纸化办公。部门间的文件传递，除需存档或会签的重要文件，尽可能在oa系统上流转、审批，以减少纸张使用;打印纸尽可能正反两面使用，非正式文件应采用单面废纸打印，以免浪费纸张;办公用品严格按照以旧换新的领用制度执行。

　　7、加强对公司车辆的调配，原则上去同一个地方出差的人员，尽可能共用车辆以节约资源;出车时必须严格按照出车单上指定的出车地点，中途不得任意更改出车地点，避免借用公车办理私事;出车前，司机应登记好每辆车的车辆里程数以准确计算其实际油耗，对出差地点应提前设计好最佳的出行路线，以最大限度地为公司节约路桥费用和油费。

　　8、加强生产设备的管理，做到修旧利废，挖潜增效。能重复利用的东西坚持再次利用，不丢弃，不舍弃，形成“节约光荣、浪费可耻”的良好风气。

　　9、采购、使用节能产品。照明光源上可采用高效电光源替代低效电光源，台用紧凑型节能荧光灯替代白炽灯;用电子整流器替代电感镇流器;液晶显示器代替纯平显示器;对现有的低价值、高耗能设备逐渐更换。

　　节约能源，从现在做起，从点滴做起，让我们积极行动起来，同心协力在公司内全面开展节能降耗、提高效率、减少浪费的节能活动，相互提醒，互相监督，把节约能源变成每个人的自觉行动，让节约推动利润提升，为企业的发展做出自己的努力和贡献!

建议书范文9

　　柳儿绿、花儿香、燕儿飞、蝌蚪游……春天的画卷，一铺开就给人美的享受。在这阳春三月，去海安的东洲公园去走一走，看一看。那里的空气一定让你心旷神怡。那里的景色一定让你流连忘返。

　　走在幽静的小道上，首先映入眼帘的是雪白雪白的梨花，朵朵梨花缀满枝头，花儿们争奇斗艳，真是壮观!最东面的那棵梨树又高又大，树梢比其他树高出一大截，花儿洁白如雪，又浓又密，远远望去，好似一把被雪覆盖的大伞，又好似一位亭亭玉立的少女。

　　“哇，真香啊!”一阵沁人心脾的芳香扑面而来。我循着香气看过去。前方的一棵棵桃树开满了桃花，粉红粉红的。枝条上，一个个嫩绿色的小芽正探出小脑袋，张望着这生机勃勃的春天。朵朵桃花竞相开放，有的面带笑容，仿佛是一位彬彬有礼的少女;有的大大方方，仿佛在欢迎四面八方的游客;还有的花骨朵儿，好像很害羞，低垂着头，十分羞涩……

　　沿着湖边漫步，春风习习、雨丝飘飘、垂柳依依，柔软的柳丝，犹如美丽的秀发。岸上春意盎然、繁花似锦;水中蝌蚪嬉戏，鱼儿成群。湖面上倒映着蓝天、白云、柳树、红花，多么和谐的场面啊!

　　同学们，快到东洲公园来游玩吧!相信你们也会被她的美丽倾倒的!心动不如行动哦!

建议书范文10

　　保护环境建议书作文450字（一）

　　环保局的叔叔阿姨们：

　　你们好！

　　我是六年级的一位小学生，我从电视上以及各种书籍上了解到现在我们所生活的环境很恶劣。可再生资源已经遭到破坏，变成了不可再生资源。由于人们滥用化学品，给人类的生活环境带来了一系列灾难。在此，我向你们提出以下几条建议：

　　1、现在汽车排放尾气，污染空气，应该使用绿色环保的汽车。

　　2、有些工厂排放污水，使河流被污染，严重危害着人类的健康，应科学处理工厂污水。

　　3、现在的垃圾随处可见，影响着人们的生活环境，给垃圾分类，不要让它们到处乱跑。

　　4、节约用水，有些人开着水龙头，人却不知道哪里去了，让它们孤独的流泪。

　　5、不用一次性筷子，因为快餐筷的材料是树木。有些人专门使用一次性筷子，以后不应该再使用了。

　　6、买菜时不用塑料方便袋，减少白色垃圾。

　　地球是我们赖以生存的环境，科学家已经证明，如果地球被破坏了，我们别无去处。地球就像我们的母亲，我们应该像对待自己的母亲那样去对待它，请你们把我提出的这几条建议转告给广大人民，告诉他们拯救地球就是拯救自己的未来，我们不能再破坏地球了。

　　保护环境建议书作文450字（二）

　　广大市民们：

　　地球，这位人类的母亲，曾是那样的美丽壮观，和蔼可亲。但是，由于我们的滥砍滥伐，由于我们的乱丢乱扔，由于我们随意毁坏自然环境，地球那头美丽的秀发变的稀稀疏疏，地球那饱满的身躯变的骨瘦如柴，地球那容光焕发的面孔变的皱皱巴巴，一条条皱纹刻在了母亲的脸上！为了让地球母亲展开那久违的笑容，我们应该注意我们身边的一些小毛病，一些大问题！为此，我想向大家发出一些保护环境的：

　　1、不乱丢乱扔，不随地吐痰，不在公共场所吸烟。

　　2、节约水电，出门时不要忘记关灯，洗完手请立即关水龙头。

　　3、要爱护树木花草，不要随便砍伐绿色树木，践踏草地。

　　4、不要使用塑料袋，减少白色污染。我们这个城市如果每天每人使用一个塑料袋，每天将产生5吨塑料垃圾！

　　5、不使用一次性筷子。或许你不曾想过，哪怕我们每一个人这辈子只用一双一次性筷子，全国也得砍掉15万棵生长了20年的大树。我国每年因生产一次性筷子消耗的林料就达200万立方米，这足以引发长江洪水泛滥！

　　以上是我提出的建议，这仅仅是我对保护环境尽一份微薄的力量。但是，如果我们大家每个人都为环保尽自己所能尽一份微薄之力，那么，世界将是多么的美好！行动起来吧，从我做起，从身边小事做起，让我们为建设一个环境优美的而共同努力！

　　保护环境建议书作文450字（三）

　　广大市民们：

　　地球，这位人类的母亲，曾是那样的美丽壮观，和蔼可亲。但是，由于我们的滥砍滥伐，由于我们的乱丢乱扔，由于我们随意毁坏自然环境，地球那头美丽的秀发变的稀稀疏疏，地球那饱满的身躯变的骨瘦如柴，地球那容光焕发的面孔变的皱皱巴巴，一条条皱纹刻在了母亲的脸上！为了让地球母亲展开那久违的笑容，我们应该注意我们身边的一些小毛病，一些大问题！为此，我想向大家发出一些保护环境的：

　　1、不乱丢乱扔，不随地吐痰，不在公共场所吸烟。

　　2、节约水电，出门时不要忘记关灯，洗完手请立即关水龙头。

　　3、要爱护树木花草，不要随便砍伐绿色树木，践踏草地。

　　4、不要使用塑料袋，减少白色污染。我们这个城市如果每天每人使用一个塑料袋，每天将产生5吨塑料垃圾！

　　5、不使用一次性筷子。或许你不曾想过，哪怕我们每一个人这辈子只用一双一次性筷子，全国也得砍掉15万棵生长了20年的大树。我国每年因生产一次性筷子消耗的林料就达200万立方米，这足以引发长江洪水泛滥！

　　以上是我提出的建议，这仅仅是我对保护环境尽一份微薄的力量。但是，如果我们大家每个人都为环保尽自己所能尽一份微薄之力，那么，世界将是多么的美好！行动起来吧，从我做起，从身边小事做起，让我们为建设一个环境优美的而共同努力！