例文1暑期实践总结范文

　　作者：心心向农实践队

　　有人说，青春是一曲永不言败的歌，嘹亮的号角激扬了时光，

　　有人说，青春是一条永不止息的河，奔腾的水花惊艳了岁月，

　　有人说，青春是一本永读不厌的书，是一杯永品不尽的茶，悠悠书香，缓缓茶气，

　　而我以为，青春是永远无法譬喻，无法形容，无法言语也无法重温的美好。纵使可回忆，却是在观看别人的梦境一样临水照花，记忆得起每个细节每个清晰脉络却连缀不成一个完整的故事，无法再经历，由此看来，只可意会不可言传的神奇才是青春最大的魅力，只有亲临其境的人披荆斩棘而过，才懂得喜怒哀乐，才晓得苦涩香甜，才领悟悲欢离合，才能明了青春真正的含义。

　　梦想扬帆，青春启航，二十年华，初出象牙塔的我们，怀抱着满当当的希冀，背负着沉甸甸的理想，踏着七月钟声的袅袅余音，踏上了前往南平顺昌的实践之旅。

　　在七月最初的几个日子里迷迷糊糊的进了实践队。在七月最末的日子里和你们一起走过，累并开心着。或者这么形容起来，心心向农会是回忆里一个特殊的七月，火辣辣的阳光，漫无边际的田野，绵延蜿蜒的山，清冽的水，遥远的路，照片上隔着一张张笑脸的你们，对着镜头异口同声的喊着的口号。

　　前行道路上的第一个考验是漫长的十个小时的车程，仅有的硬座，品种有限的食物，然而队员们欢歌笑语相伴，原本难熬的时间如同轰鸣的火车被带着呼啸而过，还记得下火车时最后一首歌唱的是，时光的河入海流，我们终于分头走，没有哪个港口会是永远的停留。而此时我们踏上顺昌的实践之歌才刚刚响起前奏，才开始正要并肩而行的辛苦跋涉，前方的路程无法丈量，而穿越的过程便是我们追求的证明，便是青春的足迹。

　　从拖着重重的行李开始驻扎，到之后反反复复的走过同一条街，逐渐对顺昌开始熟络，一个说不上大的地方，却有种莫名的安全感，仿佛绕过任何一个路口都会有熟悉的人笑着和你招呼，连来回搭上同班车的概率都极大，刚到顺昌时吃的本地特产——灌蛋，顺昌的士的快捷便宜，特别便宜的小冰棒，顺昌二十美之一亮堂堂的夜景，晃晃悠悠的索桥，遍街的葡萄和毛竹，齐天大圣的宝山，点着炊火的小屋，尘土飞扬的小道，熙熙攘攘的人群，鸡犬相闻，阡陌交通，带着友好亲切笑脸的居民，一个个片段交汇融合成顺昌最原始的记忆。

　　一直在去实践的前一天还没能对号上每个成员名字和一张张脸的自己，在出发前不久才知道目的地是顺昌的自己，或许说面对的是一个有点陌生的实践队，真正的熟络是踏上火车之后才按下的开始键，一张张带着真挚笑容的年轻面庞，虽然来自不同地方，带着不同的口音，有着不同的习惯，但我们的目标却是同一个远方，在相处的时间里，队员们真正发扬了团结友爱，互帮互助的优良作风，面对陌生的环境，面对辛苦的筹备，面对忙碌的奔波，大家没有太多的抱怨，没有太多的逃避，有的是相互体谅，相互依靠，相互陪伴，挥洒着汗水一起努力一起携手相扶着走过，把七月的回忆化作满满名字拼凑成的美好。

　　实践不并如同大家所以为的玩玩乐乐，新鲜的旅途，美丽的风景，欢乐的游行，形容起来每天该是日出而作，日落未息的日程，顶着清晨的闹钟声吃过早餐便匆匆出发，搭上前往各个偏远乡镇的车路，在拥挤中晃荡着到达，顶着火辣辣的太阳发问卷，做访谈，走访教育局、政府部门、各个学校、拉外联筹借物品，亲历亲为的包办整个公益活动……繁忙的行程充实了实践的每一个时刻。最辛苦的是问卷时间，改掉平时不喜和陌生人说话的坏习惯，各种赔着笑脸温声细语礼貌的问候和请求。幸而群众们都很配合，问清了缘由便大多认真的完成起问卷来，看着问卷一张张的有了印记心中是满满的成就感，也有各种哭笑不得的片段出现，各种风波让队员们应接不暇，比如在问卷上大大咧咧签上钱多的暴发户型，比如留在农村是因为有在乎的人在的早熟型，比如拿了问卷掉头就跑的迷糊型，比如拿了问卷和周围争论到脸红脖子粗的较真型，比如站着叉腰说我才没空呢的装瞎型，比如把年龄写年轻了好几十岁的装嫩型，当然更多的是笑着认真的把问卷填完的群众们，给队员们的调查顺利完成大大提供了便利。

例文2暑期实践总结范文

　　一阵凉雨敲响了开学的钟声，我踏着轻松的脚步来到学校。暑假的结束也就意味着我们的暑期社会实践也结束了。还好我们是很好的完成了这次的暑期的社会实践，并也取得了一定的成果。这一次南京·南京小分队积极响应学校有关暑期实践的号召，开展了文学院赴南京开展社会实践，主要是带领万家帮希望安养庇护所的智残儿童参观渡江战役纪念馆，采访渡江战役的老红军，回顾那段胜利的岁月，感受解放南京解放60周年的喜悦气息。另外我们小团队对这次活动进行全程的dv拍摄，最后通过剪辑做成属于我们自己的一部小的电影《南京·南京》。通过两个月的队员的努力，终于是完成了这项任务。我也在这次活动里获益匪浅，这将是我人生经历中一段难忘的记忆。

　　夏日炎炎，我们迎着大大的太阳在渡江战役纪念馆前集合，然而小分队的成员每个人或牵或扶着一位智残儿童浩浩荡荡地走进纪念馆。我们在解说员的带领下一个接一个地参观馆内所收藏的历史文物，在一张张照片，一件件革命烈士的遗物，一架架机枪，一排排子弹前，我仿佛是回到了那个硝烟弥漫，枪林弹雨的渡江场面。我听见每一个战士在呐喊，我看见每一名红军士兵在冲锋，我看见红旗在总统府的上空飘扬。今天的胜利，今天的幸福生活都是无数革命前辈用鲜血换来的，所以我们要好好珍惜眼前的生活，更要好好地学习，将来报效自己的国家，为人民，为国家贡献出自己的一份力量。我看见身边的同学，还有那些智残儿童都在认真地听着，看着，那神情很庄重。我知道这既是对历史的缅怀，也是对那些死去的烈士们的一份尊重。我想这对于培养我的性格和人文素质是非常有帮助的。我知道了怎么样去做好一件事情。不过遇到怎么样的困难和挫折，我们都应该要很好的坚持下去，要有始有终。“用今天的努力，换来明天的喜悦。”

　　我们深入民间，探访当年的革命战士，那些为解放流血负伤的英雄，从他们零碎的记忆中，打开历史尘封的大门，去探寻当年的激情燃烧与心酸血泪；我们给那些智残儿童带来一份鼓舞的力量，让他们在以后的生活里可以创造出更多希望；我们更是给自己好好地上了一节课，让今天的大学生揭开当年历史的真相，体味当中的艰辛和不易，激发我们的爱国热情；我们自己制作dv，让自己的感悟，自己的理解，以我们灿烂的笑容出现在萤幕上，这是我们的《南京·南京》，也是需要我们这一代人用心努力去创造新的南京。

　　我们小分队在美丽的校园南京师范大学随园校区里经行原创dv创作。大家集思广益，设计好台词，摆好动作，用我们的努力将渡江战役胜利的精神表现的淋漓尽致。夕阳西下，温和的阳光洒在我们这一群小分队成员的脸上，我们都充满着喜悦。也许拍出来的片子离专业水准还有一段很远的距离，不过我们不需要别人怎么看，对的起自己就行了。我很满意！我想这是对我意志一种锻炼，对我品格的一种肯定。所以这次的暑期社会实践不但让我了解了渡江战役这段历史，而且让我学会了怎么样去珍惜眼前，怎么样用自己的双手创造未来。作为珍贵的回忆，我想我会永远的记得的。它是一次经历，更是人生的一页故事。

　　整个暑期社会实践，不仅收获颇丰，而且乐趣非凡，像飞在夏日天空的青鸟，划过一道美丽弧线。在纪念馆里我不仅和自己的队友谈论实践的事，我们还彼此的问问暑假过的怎么样啊，有什么趣事啊之类的，这加深了我们的友谊，我们不仅是实践时的帮手，也是生活中好朋友。更重要的是我得以与那些智残儿童谈心。他们虽然身体，或者智力上有些缺陷，但一个个都是天真烂漫的好孩子。和他们聊天我很舒心，虽然他们说话有点口齿不清，但只要用心，用爱，就可以与他们畅谈无阻。我想这就是爱的魅力吧。它给我们带来研究上的成果，还让我们彼此在生活的桥梁上迈出了一大步。事件时间是短暂的，但我想这些回忆是不会消失的，不管什么时候拿出来咀嚼，都是十分耐人寻味的十分幸福的。

　　一个暑假，一份快乐的付出，是自己亲手播下的种子，现在看到它发出希望的萌芽，这是多么令人喜悦的事情；一个暑假，一份快乐的收获，它将作为自己日后人生的一个指南针，指引自己达到更高更远的地方。

例文3暑期实践总结范文

　　距离第一次社会实践结束已经一个多月了，现在回想起来，那真是一段忙碌的日子。相比起现在的轻松，想想那段时间，每天都要早起奔赴活动地点，回来后还要抵抗住电视的诱惑写通讯稿和总结，也别是一般滋味。

　　我们的活动主题是“探千年沉淀，寻煤都风采”，这个是主题是我们队员冥思苦想大半夜才出来的成果。翠绿的条幅和旗子，鲜红的学院大旗，还有踌躇满志的我们，就这样浩浩荡荡的从杭州来到了阳泉——这个从牛牛最终说过无数次的地方。虽然到来之前她一直强调阳泉的小和破，可到了我才知道，她一部分是错的哦~~呵呵。

　　为了弄清楚煤碳从开采出来到应用实践的整个环节，我们分别选取了具有代表习惯的企业和厂子进行了参观实习。在这里，要尤其感谢牛牛一家人的全力帮助，给我们的活动带来很多便利。在五矿矸山，震撼我的是那一车车的煤矸石最后都能成为种庄稼的沃土，那不辞辛苦的种草工人，那朴实的话语和笑容，以及目送我们离开的情景。在神堂嘴瓦斯发电厂，令我佩服的是带领我们参观的工作人员，扎实的专业知识，敬业的精神，耐心的回答我们的提问。那先进的机器和完美的工序，让我由衷赞叹。在这里，我也第一次戴上了安全帽，像个专业人士一般出入厂房。激动的我们纷纷合影留念。在国华第三发电厂，有那位叔叔的热情招待，只可惜带领我们参观的工作人员似乎有些业务不精，对我们的提问有的没能回答上来。但在大热的天能陪我们一起参观，也是真的要谢谢。在兆华铝厂，以前在化学课本上背过五无数，在理综试卷做过无数次的电解铝方程式，它的应用真的就出现在我们眼前，而在进行这一步前，还有那么多的准备工作。我也终于知道，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。在五矿选煤厂，厂长的亲自接待并耐心讲解和带领讲解，我真的是获益匪浅。那么多复杂的机器，那么多要考虑的因素，在整个程序中都要考虑到，真的是没有想象的简单。

　　居民关于环境的调查问卷和面向矿工的煤矿安全知识问卷调查，真的是耗费了我们大量的人力物力。不厌其烦的向过路居民发送问卷，讲解，统计，真的体会到和人打交道的不易。那些刚刚从八百米深矿中走出的矿工，更是给我深深的震撼。那深深的地下，应该是另外一个世界吧。不同于地面的压强，光线，空气，每一步都是在挑战生命吧。

　　作为娱乐活动的狮脑山之旅，呵呵，唉，大家深有体会。年轻的生命活力竟不如年过七旬的牛爷爷，大家要增强体质锻炼啦！！

　　我应该不会忘记每次做活动回来我们那些脏脏的脚，那些个用划拳来对洗澡进行排序的场景，其中奸诈的熊也多行不义自毙了，而我，每次还都是有好运气伴随。牛牛一家的热情款待，真的让我很感动，做尽了地主之谊，深深的说句谢谢！！

　　第一次社会实践，我们遇到过问题，也想办法改正，有的改正过来了，有的却没有。每次经历都是经验，相信以后的我们在参加类似的活动都会成长很多！！

　　谢谢队长，谢谢队友~~

例文4暑期实践总结范文

　　一个酷暑的季节，一次难忘的经历，一份无闻的付出，在这骄阳烈似火的七月,他们演绎着亲者亲为乐于奉献给予的角色，唱出了心中真情豪迈的歌声，为这片灼热的土地浇灌了温情的甘霖，滋润一方。

　　陶行知说得好：“中国教育革命的对策是手脑联盟，结果是手与脑的力量都可以大到不可思议。”没错，在大学的象牙塔里边，本职身份为学生的我们大部分参与的是脑力的活动，通过思维的运转来捕获知识，感知真理。然而真理的正确与否还需要通过实践来检验，也就是上面所提到的手和脑的结合。动手，将思维的东西经过双手化为实际的成果，不仅可以检验真理的正确性与否，还能测查我们所学习的知识的情况。理论知识是否有用，是否有价值，得由实践出来的效果说了算。暑期大学生的社会实践就是一个很好的平台，它有助于大学生接触社会，了解社会，既使得大学生有机会奉献自己微薄的力量，服务点滴；更是可以利用这样的实践机会检验自身理论所学，学习社会知识，增长才干。

　　伴随着暑假的到来，为响应校团委关于“大学生暑期社会实践锻炼”的号召，并为学校100周年校庆送上一份独特的贺礼，我校各学院拉开了“大学生暑期三下乡实践”的序幕，踏上了“下乡奉献与锻炼成长”的旅程。人文与法学学院**市****街道**村服务队积极响应号召，在领队唐诣的组织领导下，认真准备了前期工作，并在实际的践行中将所学的理论知识与实际情况相结合，展现自我，奉献了小我，一并取得了奉献与成长的双丰收。作为其中一名队员的我，很荣幸坚持了自己当初的选择，并为下乡付出了自己小小的努力。为期一个星期的下乡之旅，让我感慨良多。

　　一．准备工作和前期安排。

　　为扎实做好三下乡的准备工作，在下乡之前将一切所能先行准备好的东西备齐，避免在下乡实践过程中出现状况，我们服务队在下乡之前一连开了几个会议，商讨有关下乡事宜，并在讨论中做出决策，落实每项工作。此次我们服务队主要赴**市****街道**村宣传科学发展观，普及各项与农民息息相关的法规政策，推动新农村建设，并探访当地敬老院以及幼儿园，关爱社会不同阶层需要关爱的人。为此，我们将工作细分到每一个队员手中，根据安排的版块不同，有的负责联系目的点及安排食宿问题，法律专业的队员负责制定调查问卷及宣传小册子，负责文娱的同学准备文艺表演及会议的主持等。我负责的是关于宣传板块的内容，相关的新闻写作和宣传板报的准备等由我和另一个同学负责。准备工作的落实是实践工作良好开展的开端，在这一块上，我们做得比较充足。

　　二．实践活动中。

　　7月7日下午，我们服务队一行12人抵达**市****街道**村，拉开了此次下乡践行的帷幕。在当日晚上，**村村委书记热情地接待了我们，对我们的到来表示欢迎，并亲切地为我们整体介绍了**村的发展情况以及现状，同时对于我们队员关于村里情况提出的问题都一一作了回答。不仅为我们深层认识当地情况提供了很大的帮助，对于我们接下来工作的开展也具有实际的指导作用。在介绍的过程中，书记对于我们热情了解**村情况的表现显得格外的高兴，他称赞说大学生能够到穷乡僻壤来普及法律知识真的不容易，叮嘱我们实践过程中注意安全，并祝福我们接下来的活动顺利圆满完成。

　　正式与领导展开会议交流，深入了解农村发展状况。第二天，在**村村委会以及**街道办公室里，队员们认真听讲了村委班子及街道办领导们带来的关于**村、**街道的整体介绍，内容主要涉及村里、街道的人口、土地及发展现状等。会议后，队员们与领导们就村里、街道的发展情况与领导们进行了很好的交流，并根据村里出现的各种实际问题献出了宝贵的意见和建议，得到了高度的肯定与赞扬，气氛和谐融洽。

　　本次交流会议具有重要的意义，一方面既说明了我们的下乡活动得到了当地领导的重视与支持，另一方面从交流中我们增强了对**村发展状况的了解，认识到**村在农业、养殖业以及外出务工等现状，信息的获取有利于接下来各种工作的开展。

　　深入农户，收集第一手资料。为了更深入更具体地了解村民们的具体情况，队员们一行分为几组，分别走访了村里的各家各户，通过交流记录等方式对村民在生活、农作等资料进行了第一手的收集，成为穿梭村里的一道亮丽的风景线。交流中，队员们了解到现在人数不多的村里原来是个有着三千多人的村落，近年来由于外出务工的原因村里的人数大量减少，剩余的劳动力主要用在家庭耕种上。同时，由于没实现大规模的集约化和机械化，目前的耕种仍以人手劳力为主。走访是深入群众的第一步，是接下来融合群众的基础。

　　参观当地蛋鸡养殖场和邓氏宗祠，切身体会农民养殖业的进步与当地的古风民俗。在村委书记的带领下，我们对当地的蛋鸡养殖场进行了学习参观。虽然受金融危机的影响，但养殖户为蛋鸡养殖注入了新科技产物的先进品种，并采用科学化的方法进行养殖和料理，不仅反金融危机之道而行，而且在收获方面颇为喜人。虚心向养殖户学习了相关养殖方法之后，我们也根据学校的专业特色就还存在的问题向他们提出了建议，得到了他们的高度赞赏。随后，我们一行来到当地古风民俗代表地邓氏宗祠参观。据悉邓氏宗祠为明朝时留下来，经过几番修建存留至今，宗祠里边还保留着以前的书房原迹，据了解这在此前为革命时期人民充实文化、建设精神文明建设的好地方。在参观中，我们不仅领略到了当地的风情，而且深切感受到了时间带来的喜人的变化，不禁概叹新农村的新发展，对新农村不可估量的前景充满了希望。

　　另外，为了更好地宣传十七大精神，普及相关惠民的政策法律法规，让农民更深入地了解科学发展观的内涵，队员们精心准备了多份宣传资料、法律知识小册子、调查问卷等，通过派发、深入家庭调查、现场摆摊宣讲等形式展开了普法活动，吸引了村民们的关注并得到了赞赏。据悉，此次普法的内容与农民农村农业等息息相关，主要按农民日常生活中常遇到的法律纠纷分成土地承包，外出务工等五部分，对于提高村民们的法律意识具有相当的作用。同时，队员们还手工绘制了板报，张贴在村委宣传栏处，并于宣传栏前方悉心讲解。这一举措在村民中引起不小的反响，路过的村民纷纷停下，驻足观看。村民李大伯表示，以这样的方式学习十七大，比宣读文件更易于接受、理解。此行宣传取得了如期的效果，离不开每个队员的努力与付出。

　　在下乡期间，我队还来到了当地敬老院、幼儿园进行探访。老人们对我们的到来表现出了无限的喜悦，一位96岁高龄的老奶奶捧着我们送去的水果笑的合不拢嘴，直夸我们有爱心。通过与公公婆婆们的聊天，我们了解到在敬老院里的老人们大多是在建国时期由于得到党的关怀，在生活困苦之时受到的党的支助才住进了敬老院。在这里，他们的生活上受到无微不至的照顾，老人们表示出对党无尽的由衷的感谢。同日，我们参观了当地的一家幼儿园，并与小朋友们一起上课、做游戏。感染了小朋友们的天真，我们也给小朋友们送去了糖果，送去了大哥哥姐姐们的爱的关怀。此行探访活动使同学们认识到，社会上的弱势群体依然广泛存在，不容忽视，多点关爱多点给予是我们当代大学生应有的责任。

　　三．思考与感悟。

　　为期一个星期的“深入民众，普法下乡”的实践活动下来，我们增长了许多书本上没有的知识，了解了很多关于农民实际的生活、农作以及党的政策在农村的落实情况，倾听了村民们的心声，真实具体地掌握了关于三农状况的第一手资料。这些都是下乡所带来的弥足珍贵的收获。同时，根据村民们的实际情况以及他们所提出来的问题，我们结合党的相关政策及法律法规还有自身所学的知识，提出了我们对问题的认识和见解，并针对性地提出相关建议和意见，得到了村民们的好评。我想，这不仅给了我们一个表现的机会，更让我们在过程中锻炼了自己分析处理问题的能力，委实对我们有启发和促进作用。另外，新农村的建设以及科学发展观的普及依然存在着很多的问题，善待解决的难处还在，当前体制下的农村在科、教、文、卫、经济等各个方面的制度都不尽完善，我们需要付出的还有很多很多，这是我们得到的认识与体会。要做到切实贯彻落实中央政策，建设社会主义新农村，宣传方面的功夫不可少。同时促进农民们思想的解放，在农村中引进先进的科技工具及农作物产品，指导农民运用科学的方法进行劳作，引导他们走先进发展的道路显得尤为重要。另外，要促进农民们思想的解放，还必须加强新农村的精神文明建设，提高农民们的思想道德素质，提升他们对基本问题的高质量高效果的分析和处理能力。一句话，新农村建设，任重道远。从这次的下乡活动来看，我们大学生依然需要努力学习好自身的专业知识，并结合实际分析处理问题，锻炼自己各个方面的能力，为将来的踏出校园奉献社会做好准备。

　　而从这次下乡的整个过程来看，还是要感谢每一个吃苦耐劳、不怕辛苦、甘于奉献的我们可爱的队员。一个人不论能力有多大，或者没有能力，在能力这个问题上是可以培养的；反过来，如果他没有爱心，没有奉献的精神，能力再好再强哪怕也无济于事。因此，我觉得所有的参与各种形式的下乡服务的同学都是善良的天使，他们没有天使的翅膀，但他们有天使般的心灵，显得高尚又弥足珍贵。同时，在一个活动中的领导、组织、安排与落实等每个程序上，也是活动能够顺利进行的保证。在这里特别要感谢我们的领队唐诣和副队黄琦，从组织到带领到安排与融合等工作中，他们付出了好多，工作能够有条不紊顺利进行离不开他们的努力。而我们各个成员在“同一个名字”——“**市****街道**村服务队”下能够团结一致，互帮互助，勇于奉献，甘于付出，这样的精神也是任何一切都无法比拟的。我们在实践中付出，我们也在实践中形成了亲密的兄弟姐妹关系，收获了友谊，收获了成长。可以说，这次三下乡活动是具有深远实际的意义的。

　　忘不了夏日的风轻轻摇动婆娑的杨柳；忘不了雨点调皮地滑过亭亭的荷叶，亲吻粉嫩的荷花；忘不了乡间小径上弥漫的泥土的清香；也忘不了田间垅上无处不氤氲着的迷人绿意。 忘不了树阴中露出的红砖青瓦的农房一角；忘不了幼儿园中孩子们天真稚气的笑容；忘不了敬老院中爷爷奶奶们刻满风霜的脸和仁慈爱怜的眼神；更忘不了风风雨雨我们13个人一起走过，相互扶持，相互依赖，相视而笑，相拥而泣。大学生暑期了解踏入社会的有效练兵**市****街道**村三下乡服务活动圆满结束，在微笑中我们看到了遥远的未来……

例文5暑期实践总结范文

　　踏上寻梦的旅途，迸发满怀的激情。

　　即使是炎炎夏日，也阻挡不了我们前进的脚步；即使是口干舌燥，我们也要继续高声呐喊；即使是前方荆棘丛丛，我们也仍然有破万重山的信心。

　　七月二十号的这一天，我们一行八个人，坐上了开往河南巩义的火车，我们要在那里洒下我们的汗水，留下我们的足迹。火车旅途的辛劳并不能吓倒我们，也不可能击破我们顽强的拼搏精神。

　　下了火车仅仅经过一个晚上的休整，我们便开始投入到我们的三下乡实践活动中去，我们本着奉献的基本原则，去服务于当地的农民。我们按照我们事先计划好的流程，一步一步的去完成本次活动，活动的事前各项准备、去和当地政府以及相关媒体见面并沟通、活动的前期宣传、调查问卷的发放和回收以及奥运知识的宣讲和体育运动的教学等每一项活动，我们都进行得有条不紊。在此次活动期间，我们没有感受到在异乡的不适，我们所得到的都是当地百姓的热情，他们的积极参与和支持是让我们最受感动的。我们大学生暑期三下乡社会实践活动来到这里，是想运用我们所学的知识，为当地的百姓做些实际的事情。虽然这当中有艰辛和委屈，我们仍能让困难之花开得更加绚烂。

　　通过宣传，我学到了与人沟通和交流的技巧。

　　在活动进行的第二天，我们对本次活动的整体框架进行了一次大型的宣传。在大街的一个十字路口挂上我们的队旗，宣传也正式拉开了序幕，面对来来往往的行人，我们首先要有勇气走上前去对他们讲述我们的活动，当然面带微笑是我们与人交流的前提。在和当地的农民沟通的过程中，我们要讲求我们说话的方式和语气以及对待他人的态度。沟通成功与否的关键在于你是否懂得尊重他人和有礼貌。

　　通过做调查问卷，我学到了分工与协作的重要以及对待每一件事情契而不舍的态度。

　　在我们做调查问卷的时候，即使遇到一些不理解我们的百姓，我们也仍不放弃。虽然一天下来，每一个人都很辛苦，但是通过我们的共同努力，我们取得了很好的成绩，也从中学到了许多东西。

　　通过与同学进行交流，我学到了他们那种质朴的品质以及好学向上的精神。

　　奥运的到来，是我们整个中华民族的骄傲，当然农村的孩子们也不例外，相反他们更加的关注奥运，奥运给予了他们奋发的力量。他们那一张张纯朴的笑脸我相信任何一个人见到后都难以忘记，也许这真的应了那一句话“人穷志不穷”。农村的教育虽然比不上城市，但是他们把城市孩子用来玩的时间也用来学习，所以这也是为什么许多农村孩子比城市孩子学得更好的原因。他们用行动教会了我要想赶得上别人甚至超过别人，就要付出比别人更多的汗水。

　　每天的共同努力，让我体会到了一个团队的重要性；每晚的加班加点，让我品味到了劳动的辛苦与收获的喜悦；每天的早起，让我沐浴到了晨光的明媚去迎接每一个美好的明天。

　　因为我的付出，我收获到了很多，也感受到了成功的喜悦。在这活动的几天当中，我们一起讨论，一起做事，一起总结，一起面对困难，一起超越困难，我们同奋斗，我们同欢乐。因为这次实践活动，我们更加团结，也懂得了集体的力量永远比个人的力量大。作为一个集体，我们就应该齐心协力，把要做的事认认真真的做好，把要完成的任务一丝不苟的完成。

　　做一次活动，既要有能领导大家的同学，为整个活动出谋划策的同学，也要有心细懂得照顾人的同学，以及擅长写作、擅长摄像和计算机的同学，我觉得我们的“欢豫微尘”小分队在团队的组队方面很好的掌握了这个要求，把我们每一个人的特长都发挥得很好。

　　如果说我没有见过社会的本质，那么这次实践活动给了我一个认识的平台。

　　如果说我还是一个一无所长的学生，那么这次实践活动给了我一次磨练自己的机会。

　　如果说我还是认为每一个人都享受着幸福的话，那么这次实践活动给了我一次心灵的感悟，让我看清了世界的本质。

　　感谢这次的实践活动，它让我成长，它让我成熟，它让我懂得播种爱。

例文6暑期实践总结范文

　　　不畏现在，不惧未来

　　——回归平静

　　前辈们都曾告诉我：江湖险恶。所以我要趁着年轻，输得起，错的起，折腾得起!

　　浅浅的大一，我学着更加独立，并从父母那得到了肯定。终于有机会去涉足并零距离的接触社会，开始了一段未知但很自由的旅程。

　　人生中除了大学来的第一站就是上海—— 原计划这个暑期踏往上海，一方面，我喜欢挑战，向往自由，于是便选择了那，同时也真正体验一下所谓北漂的日子，希望自己能够得到锻炼;另一方面，暑期打工可以缓解父母的工作压力，让他们看到我的成长，当然也是自我提升的最佳时期。目前，许多大学生在校时处于迷茫，毕业时面临失业，这将成为一种趋势，而且在情况好转之前，还会变得更加糟糕。主要原因就是许多大学以及越来越多的大学生忽略了社会实践的重要性!

　　到达上海的时候是凌晨，坐了将近十个小时的火车，真的好累，打车到了大姨家，第二天中午才醒来。收拾了下便出去找工作，没有熟人，没有熟路，那种无助让我着实感受到了北漂的滋味，真的挺辛酸的!皇天不负有心人，经过半天的努力，我找到了一家合适的餐厅，恰好在招聘服务员，初踏社会的我，专业课还没开始上，我想：服务员每天可以接触形形色色的人，无论是成长还是学习都是个不错的机会，在服务他人的同时不仅可以学习一些礼仪，还可以通过自己的观察，了解现代人的穿衣等，为今后更好地学习专业课积累素材。也许，从服务员做起是我目前唯一的选择!就这样，第二天，我正式上班。

　　店里包吃住，上班时间为上午九点到晚上九点，中午休息两个小时，吃饭时间包含其中。我们主要负责打扫卫生、招待客人、下菜单、传菜、上菜、每人每周轮流值中班、晚班。记得，上班第一天，老板跟我说的一句话，他说，无论如何，做得开心!从那一刻起，我就更加下定决心用心做事，让这浅浅的岁月痕迹留得深远!无论未来的我会变成什么样，无论我将来从事什么工作，我都会记得，这里，我曾经来过，曾结识你们这样一群可爱的人，更会记得你们每个人带给我的感动!一周之后,渐渐地熟悉了店里的情况,也很少犯错,柜台阿姨还有老板都挺喜欢我的,我也习惯了每天上班的作息。同时也看到了上海经济发展的迅速，然而，不经意间发现许多现实存在的问题，比如：浪费现象。

　　众所周知，浪费又必然导致一定程度的环境负担。不得不承认，消费带动经济,然而浪费无疑是带动经济的副产品,怎样才能避免,应该不是无计可施!面对餐桌上剩余的大量饭菜，一方面感觉好浪费;另一方面又会担忧这些垃圾要多久才会分解，而且餐厅多数处于小区及人均密集地，过多的餐后垃圾堆积必然带来异味，时间越久便越难处理。中国地质大学工程学院曾进行的一份关乎明天的报告——光盘行动调研，看了之后真的震撼到了，我想我们真的有必要拒绝一种“舌尖上的浪费 ”，事实上，这也是在为我们储存明天所需要的粮食。如果你知道：全世界饥饿人口超过10亿!全球平均每年因饥饿死亡的人数达1000万，每6秒就有1名儿童因饥饿而死亡!如果我们每天的食物减少浪费5%，就可救活超过400万的饥民!相信任何人看到这样触目惊心的数字，都无法再忍心倒掉盘中的食物。这就是我之所以重提“光盘行动”的主要原因。

　　然而，现实却是商人被利益蒙蔽了双眼，越来越多的人为了面子而摆排场，要想让更多的人意识到光盘的意义，并没有那么简单。关键要改变人的思想意识，更好的途径可能就是加大宣传力度，利用新闻媒体、网络通讯等手段让更多的人自愿的加入到光盘行动中，这无疑是缓解全球环境问题的重大方案。

　　初踏社会的我再一次体会到自己的渺小，好多事的无能为力愈加使自己渴求知识，渴求得到锻炼的机会。我深知，当代社会需要的是可实践型人才，这次的暑期实践也证实了实践是检验真理的唯一标准!我更加意识到，社会上提供的学习资料更及时，利用效率更高，学习的机会时刻充实在生活中，学习中!生命也有保存期限，所以，想做的事该趁早去做，趁着年轻，犯了错还有资本自己去承担!

　　在工作中，我的努力没有白费，因为真诚真的会赢得尊重。虽然有时候会累，甚至会挨批，可正是这些种种，让我体会到挣钱的辛酸，更加理解父母节俭的初衷，也学着凡事谦卑为先，待人多多包容与忍耐!由于每天会碰见各种客人，渐渐意识到开口与人交流的重要性。在餐厅打工期间，从老板那也耳濡目染的学到一些，当然，只是我自己认为比较值得欣赏与借鉴的地方，例如：情感领导力，这是在大一时从一本书上看到的，这次才是真正领略，虽然没有那么完整，但对我现在来说，已经足够我去深究。

　　自我认知——工作中的心路历程

　　人人生而平等,凡事以慈悲为怀,方可获得世间博爱.

　　不要轻看任何人,与人为善,善始善终

　　有时候,无奈太多,汗水太咸,便不去想那么多,选择就要坚持,否则注定一事无成(一世无程)

　　模糊的世界也许会更好些……

　　无论如何,幸运的我遇到他们这样善良可爱的人,在我踏入社会的第一站没有那么凄惨,对未来更加充满希望,真心感谢他们,把最好的祝福都留在上海,留给他们!

　　有时想要有存在感也是一种虚伪吧!

　　得到多少就意味着注定失去多少,己所不欲,无施与人,我知道;幸福要有资本去守护!

　　人生就是快乐的活着,有些事不必在意,更无须多想,只求静好!

　　人不可貌相——亲身体验并理解曾经学过的至理名言

　　脚踏实地,直到有一天,不再埋怨任何一个害我挨骂的客人;直到有一天,习惯了看淡尘世的浮华,屏蔽了对空气的依赖,无限回归自然,才是真正的挑战!

　　退一步海阔天空,与人为善,待人真诚!

　　人生就像做游戏,自己选择的格局最终深陷其中,到后来却往往会怨天尤人,自暴自弃,佛说:因果自有报应.我相信过,也愿意继续相信,即便会失去一些,失去我自己认为也无法失去的,结果还是一样!

　　脚步匆匆,劳劳碌碌,穿流不息,行单影只。有信仰,在思考,证明还活着!

　　完整不太完美的暑假教我学会了很多,零距离的走在社会,感受太多,更多的是无奈与满腔追逐梦想的欲望!

　　当一个人够了、累了、厌倦了、看透了、看淡了、看清了、了解了、释怀了、自然坦然面人,泰然面世!

　　也许,

　　在社会上,更多的是理解,包容then receive gradually !

　　——《轨迹》

　　在时差错乱的间歇，凝望饥饿，没有空缺;

　　在白天与黑夜的交接，举目对错，无谈取舍;

　　在人情世故的冥冥，叹息芳华，不言坎坷;

　　在匆匆经典的旧址，婉言浮身，回首脉脉!

　　一眼苍穹，灼识平生，泰然如何，怎奈释然几分，咸情流落;

　　何况，新生代，不畏过去，不拒现在，不思未来!

　　有多少记得：生于忧患，死于安乐!

　　沧海桑田，告别上一秒，迎接一辈子减去曾经的每一秒!

　　没有多少人知道，人的一生还剩几个一秒钟!

　　把握自我，了解世界 ;

　　落实梦想，实现价值!

　　昨天，别忘记笔记流年;

　　今天，普通 踏实 平凡便好;

　　明天，才不会吝啬笑容坦然!

　　芸芸众生，孰不爱生!

　　佛曰：世间万物，皆有因有果!

　　——看清、、、看淡、、、看不见……