我们每一个人都是一个独特的生命体，我们独自的在黑暗里散发一缕缕微光，如果你不理睬它，那么用不了多久它就会化作一缕青烟;如果你尝试着去挖掘它并找到它的发光点，它将会燃烧。

　　人活着应该以自我为中心，有自己的思想，有自己的情绪，做不一样的自己。我们不应该隐藏自己的情绪，快乐或者悲伤，都应该有人一起分享。在受伤的时候不要一个人强忍着，找一个可以依靠的人，安心的休息;当工作或生活上有不顺的时候，受欺负、打压的时候，自己找个地方哭一场，或者对着广阔的天地叫一声。适当的发泄自己的情感，未必不是一件好事，也许这并不能改变现状，但是它可以让你的身心放松，以一个全新的心态去对待并且解决问题。

　　我表面看起来很高冷，让人觉得难相处，其实我很脆弱，我很容易流泪，但我又是个好强的人，所以从来不会在别人面前流眼泪。时间已经过去了很久，记不太清楚了，只是脑海中有这么个轮廓，以前还很小的时候我因为生了爸爸妈妈的气，一个人跑到家里的一个很暗的角落，蹲在那儿偷偷的流眼泪，任凭家里人怎么找我，怎么着急，我就是不吭声儿，像是在赌气一样。虽然很幼稚，但这未尝不是发泄情绪的好方法，让怨恨化作一滴滴剔透的泪珠流下来总比把心事都一个人憋着好，渐渐的，渐渐的就会出问题了。

　　我有一个小小的愿望，我希望在还青春的时候可以去到一个没人的海边，站在岸边的礁石上对着大海吼一声。那一声吼叫包含着很多，也许只是放松一下，也许是我表达开心或愤怒的一种方式。我虽然很想这么做，但是又怎样，现在这个社会说话声音大一点都会被别人骂没礼貌，真没教养。不过并不代表我就不可以表达内心的喜悦，一般我很开心的时候会跳，或者用很大的力气聚集到手上在空中挥舞，虽然听着有点像神经病，不过确实是表达情绪的好方法。

　　对于每一件事情，每个人都会有自己的想法，但我们总是选择接受，而不是争取。为什么呢?因为对自己的想法没有信心，又或者为了迎合别人。其实不管你的想法多么平凡，多么普通，只要是人都会有自己的思想，这没什么可耻的，反而不敢表达自己的想法才是可耻的，哪怕是已成定局的事，哪怕你的想法说出来也没有人会在意，哪怕你的想法毫无意义，说出来的感觉都比藏在心底好受。

　　不管何时，不管发生了什么，我们都要承认矛盾、痛楚或幸福，而不是掩盖和粉饰心情。