就象这本书所说，是我们自己召唤它来到我们的手里，开始翻阅它，拜读它，随后我就充满着喜悦，充满感激地由着这本书带领我进入我的内心，开启我内心领域的美好的一面，给了我很多的启发。

　　这虽然是写给青少年的书，但步入中年的我看到后仍觉为时不晚。有很多问题在我青少年的时候没人跟我讲过，我自己也没有想到过，所以，现在说什么事情都是自己的心召唤来的。在我开始接触到自我，开始反省自我的时候，它出现了。冥冥中都是有安排的，任何事物都是以它最合理的时间出现。

　　在看这本书的时候，寂静法师所写的能量朗读中的内容时不时的也会跳出来与这本书的一些观点进行融合，让我觉得入道的法虽不同，但其本质却是相通的。

　　首先，我是谁，我来到这个世间是来干什么的。这个问题在这本书中也有答案。对于我是谁，每个人都有自己的说法，但我明白我只不过是借由着我的这个躯体来到这个世间来体验生命，来体验我之为我的最高境界的过程的芸芸众生中的一个。在人世间，我们拥有身，心，灵。这三者的关系首先是借由这个身，然后由心作桥梁，来成长这个灵，也就是自我，内心深处的我。所以这个身，要怎么对待她，她需要什么，是否健康完全取决于自己。只有照顾好了这个身，心才会在好的环境中去做一些事情，来支持自身的成长。这三者是个循环，我要做的，是启动良性的循环。

　　其次，是关于观念的改变。佛说一切皆是相。我们由于自身的生长环境，所接受的家庭和学校的教育等等，给了我们一套自以为是的世界观，价值观。并根据这些观念来评判什么是对，什么是错，什么是应该什么是不应该。但所有的这一切观念的标准是什么呢？没有人能说得出来。任何事情都没有绝对的标准，当每个人自己心里设定的标准与别人不一样时，我们的烦恼就产生了。也就是被表相所迷惑。而如果我们能看清这所有的一切只不过是我们自己枉生出来的，是用来束缚我们自己的，是捆绑我们的灵魂的，那为什么我们还要执着于这些观念呢？

　　第三点就是书中常说的一句话，人，神，是一体的，是可以互相转换的。心经第一句话也是这样讲：观自在菩萨。观察内在，自见菩萨。我们想成为什么样的人完全是由我们自己决定的。也就是说现在我们目前的生活状态也是由我们自己决定的。如果想让自己内心宁静，充满喜悦，就将自己内在的慈悲和善发掘出来，也是内在的人性散发出来，如特雷莎修女，如寂静法师等等，觉悟了的人就是神。

　　11月做了HBH皮纹检测，这个检测帮我更好的认识了自己，更好的理解了人性。在我们的生命形成的那一刻，我们每个人已经注定了是一个具有完美基因的人。每一个人身上都有闪光点，都有自身完美的特性。在婴儿时期我们就是在呈现这样的自我，做自由自在的自我。可随着后天成长因素的不一样，每个人将自我或深或浅地包裹了起来，将性格中的某几个面压抑了或者又将另外的面过度的表现了出来，使自身陷入失衡状态，使我们感到痛苦和迷茫。于是又想到再去寻找那个被我们藏起来的另一个我。有的人终其一生也寻之不见，有的人与之擦肩而过，有的人幸运的找到开启自我之门的钥匙并将之逐渐地发掘。这个过程就是书中所讲的向我之为我的最高境界不断地进发的过程。这个过程是充满喜悦的，是内在不断成长，内在力量不断强大的过程。明白这些后我能更好的接纳自己，接纳孩子，接纳家人，接纳所有人。因为理解了人性，所以我现在开始懂得尊重，尊重自己，也尊重他人。

　　让自己的每一个今天都比昨天更有收获，更进步！

　　感恩所有的人，事，物！感恩自己！