足足地喝了一大碗心灵鸡汤，让我明白了以前困惑的问题，知道自己当时做那些事儿的原因以及思维。其实道理好多人都知道，但不一定能做到，只有经历了，然后再回头看这些道理，当你下定决心去改变的时候，那些道理才是真正帮助你的东西。

　　其中里面有一个章节对我影响还蛮大，那就是不要把安全感寄托给别人，也不要假想别人给的温情，不要妄图控制别人。其实有这些表现不足为奇，那就是你没有长大，你不想长大，你不想去承担属于自己的责任，只想依靠他人，来安全度过自己的人生。可是现实很残酷，时间不会停止，不管你的内心是否强大，你的年龄在增长，在别人眼里，那些赋予你的责任、义务、人情世故。。。这些你也应该明白，他们不会理会你的心智是否成长，他们看的是你外在年龄，自然也认为你的心理年龄也应该如此，要不然就是你这个人“太单纯”“傻”。

　　只有成长本身会带来真正的安全感，虽然这在过程中有一些痛苦，但也会有更多成长的喜悦。独立而不依附于他人，才能收获更大的幸福天空，才能更自我、更快乐，你才能拥有更好地爱自己、爱别人的能力。暂时牺牲安全感是成长的需要，赶紧行动起来吧，让自己内心强大，不要再凡事都想靠着别人度过自己的人生，就真的太可悲了。

　　另外，我还认识到不要进行无谓的抱怨。有一种人总是觉得自己发发牢骚就好了，只要说出来就好了，可是倒出来的全是心理垃圾，对于解决问题丝毫没用，只不过是你的心情稍微平静，而同时又占用了你朋友的时间，当了你的垃圾桶。抱怨要有充分的准备，知道什么事儿让你不爽，有理有据地抱怨，这件事真的惹到你了，然后找当事人抱怨，找合适的人抱怨，而不要一味地傻抱怨。在这件事儿当事人给予了重视时，要懂得适可而止，不要像怨妇一样喋喋不休。

　　提高自己的幽默感，是为自己的生活填料，让自己活得更洒脱、更开心。其实说来容易，做起来难，每个人都想拥有幽默感。可我追求了那么久，也没学会。那就多读书，培养自己深刻洞察力提高观察事物的能力，培养机智、敏捷的能力，让自己让别人都能由心地笑出来，何尝不是一件乐事。

　　拒绝别人很难的，每次都害怕得罪人，这就需要说话的技巧了。语气委婉些、坦诚地表达你的不同意见，必要时解释原因，用语得体，拒绝人即态度上让，理上不让。

　　应付难以相处的人时，最有效的方式是灵活。有些人仿佛活到现在，都没怎么学会，总是按照自己的方式来，应该学会站在别人的角度，多元化地看待问题，不要总是你以为，往往陷进去一个思维模式，很难拔出来，导致事情、心情越来越糟，有些事儿本身不是我想的那样，应该跳出来，用更宏观的角度去看待这件事。

　　综上是我的一些所得所思所想

　　记于2017.08.11

　　话说，智商不高的人情商却挺高的。高中的心理老师就曾说过，情商并不只是用来谈感情那么浅薄，情商还可指一个人控制和管理自己情绪的一种能力，而这是一种强大的力量，所以情商高的人都能很好地控制自己，清楚明白地自己的言行举止怎样才是妥当的，自然就能在混杂的社会混得开。时代的变迁，情商高反而也能活得别样的精彩。

　　书中是这样说的

　　情商是自我和他人情感把握和调节的一种能力，因此，对人际关系的处理有较大影响

　　详细来说就是

　　一自我察觉情绪

　　二驾驭心情

　　三自我激励

　　四解他人的情绪，即想他人之所想，忧他人之忧

　　五人际关系中的艺术和技巧

　　不能驾驭自己情感的人，内心激烈的冲突，削弱了他们本来应该集中于工作的实际能力和思考能力。

　　情商是可以通过后天培养出来的

　　提高情商就要做到以下十点

　　二培养责任感

　　三坦诚

　　四培养感恩之心

　　五培养勇气

　　六培养动力

　　七调整你的行动

　　八快马加鞭

　　九保持势头

　　十先解决是难的问题

　　如果识人不明,观心自省。所有的事儿是与自己对应的，首先你要提高自己档次，不断充实自己，才能接触到高层次的人，俗话说，物以类聚，人以群分。情商与智商一样重要！就是有了再好的头脑、智慧、理智、决断力 一旦你缺乏情感就会变成人类的傀儡 前进的绊脚石（而且还比智商低的“绊脚石”还难对付 这你能想象的出来）在这个世界上迷茫了并不可怕 ，可怕的是你不再有了改变迷茫现状的勇气 。干净的生命体来说 只有情感才能给你带来。情商是用来 处理感情 和人际交往不可或缺的东西，但情商会让人冲动，这时候就是智商来安排了，只有理智的看待问题的实质，才能用情商来很好的处理问题，两者缺一不可。所以人际交往时两者都很重要。但尽量把理智放前，不然很容易被感情冲昏头脑 。