人生如山，山是不平的。平缓的山，没有崎岖之险峻，没有顶天入云之志，因而是平庸的；人生如海，海上无风三尺浪，人生之路是不平的。只有经得起风浪，才能扬帆起航，驶向希望的远方。但是，如果我们遇到困难挫折不是正视它、克服它，而是极力躲避它，那我们的人生就如无险之山一般平庸，无浪之海一般死寂，这样的人生，与那只是为每天吃喝忙碌的走兽又有何异？！21世纪的我们是不甘平庸的，努力向目标奋斗；21世纪的我们是不怕困难的，为成功而勇于进取；21世纪的我们是不畏困难和痛苦的，勇敢迎接挑战！挑战有时会与失败共存，但我们所畏惧的也莫过于此。你想过没有，纵使你失败了，但你也会令人敬畏，因为你迎接了挑战，并且经历过期间的过程，感受到了其中的痛苦，得到了经验，那才是胜利的赢家！有的人在面对挑战时，会变得绝望与悲观，无所适从，从而逃避现实，而沉溺于曾经拥有的美好的成绩中，执着于过去所拥有的一切而无法自拔；有的在面对挑战时，虽然与像那些逃避挑战的人一样无助与无奈，但是他们仍然面对困难和挑战，而不是沉陷于过去的辉煌。他们以挑战为奋斗的动力，在努力想解决办法时，学会坚强，不断充实和提高自己，不是抱怨上天不公，消极对待挫折。我们只要保持积极心态就可以克服挫折，坚持到最后才会胜利！当自己的目标与现实目标有差异时，当自己的需要不能满足时，当考试不理想时，所有的一切都会给人挫折感，给人以打击，但是只要顽强地挑战消沉与挫折，自己不断奋斗，最终会以坚定而胜利的步伐迈向成功。遇到挫折和挑战并不可怕，虽然它会带来悲伤和痛苦感，但从中也会使人坚强和成熟起来。遇到挫折和挑战要以积极的心去对待。首先学会排除干扰自己的因素，摆脱挫折感，忘却不愉快，离开自己所厌烦的情境，让时间去抚平一切，抚平不静的心，填平心灵的创伤；学会转移注意力，用忘我的精神去让自己快乐开心。平时可以听音乐、绘画、写作，做自己喜欢的事；学会宽恕，在遭受挫折时要谦让，对他人宽容大度，这也是成为 健康人的因素。在遇到挑战与挫折时，要以主动、乐观积极的态度对待眼前所发生的一切。在人生的道路上，胜利者则可以操纵自我的心态，跨越道道障碍，打破重重险阻，奋力前进。只有那些勇于面对挫折的人才能有希望走向成功，创造出更美好的明天！

真实姓名：颜华利

就读学校：广东省中山市火炬开发区育英学校

所在班级：九（1）班