改变你一生的学习计划读后感 读书笔记篇
改变你一生的学习计划读后感 读书笔记 第(1)篇
遑论一般知识的价值,就连高级的专业知识,约在五年内也会失去价值。
在现代信息爆炸时代,信息量呈现几何式增长,作者阐述的上述理论完全成立,更甚者,知识的时效会越来越短,因此,知识焦虑好像随处可见,罗振宇的《我懂你的知识焦虑》就是写作于这样的时代背景下,为了应对知识时效,向未来优势看齐,建立终身学习的观念很有必要,因此,这个时代是学习社会,
学习社会就是生理寿命大为延长、知识寿命大为缩短的社会所形成的。
生活在学习社会,未来优势就是有能力比你的竞争对手学习得更快,养成良好的学习能力。
要想养成良好的学习能力,就需要善始善终,即聚焦目标、切实行动、总结经验。
将精力聚焦目标:耶鲁大学的目标设定有如下七个步骤: 1.先拟出个人期望达到的目标; 2.列出好处:达到这个目标有何好处?例如自己有一个目标想买房子,列出买房子对自己有哪些好处; 3.列出可能的障碍点:要达到此目标的障碍,可能是钱不够、能力不够等,一一列举; 4.列出所需资讯:思索需要哪些知识、协助、训练等; 5.列出寻求支持的对象:一般而言,很难靠自己一个人即能达到目标,所以应将寻求支持的对象一并举出; 6.制定行动计划:一定要有一个可行的行动计划; 7.制定达成目标的期限。
坚持行动:确定了正确的目标,明确了完成目标的期限,制定了可行的行动计划,天时地利人和,只差持续坚持行动这一把东风。
善于总结经验:要养成总结经验的习惯,做成一件事/搞砸一件事,就会去总结到底是什么原因造成的,汲取经验/吸取教训,这样的人就会迅速形成自己的一套核心理论,发展的速度会很快。
在知识学习过程中,有人会存在疑惑,明明已经付出了努力,却还达不到理想效果,本书告诉了我们一个比较事半功倍的小事实,即重要材料在开始和结束时记忆;心理学的研究告诉我们,前后识记的内容会相互干扰,从而影响记忆效果。在记忆过程中,先记住的事物对后记住的事物有抑制作用,叫前摄抑制;后记住的事物对先记住的事物也有抑制作用,叫倒摄抑制;简单来说,就是在一天里,不能一直学习某一方面的知识,这就要求我们合理地组织识记材料,尽量使前后相邻的学习内容截然不同,防止抑制作用的发生。把难度较大的材料放在学习的开头与结尾,也是避开倒摄抑制或前摄抑制,改进记忆效果的良策。
爱上读书:古人有云:“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉”“腹有诗书气自华”,老生常谈,却也是至理名言,读书确实能够使人更明事理,知善恶,修身养性。爱上读书,一定是你这辈子做过的最对的一件事,没有之一。
关于阅读什么样的书,有人认为应该阅读名著,毕竟能够留史百年甚至千年的书籍,肯定能够使人获益非浅的,有人觉得应该阅读专业相关书籍,秉持“术业有专攻”的读书理念,然而,作者却与两者观念皆不同,他认为“读书无禁区,思考要独立,博览最必要,精读大有益。” 我本人也很认同这个观点,博览群书,博而后专,再去精读专业相关书籍,从不同的思维来解读,未尝不是一件人生乐事。
真理是不会随便改变的,但是其运用仍然得与日俱新,所以我们当然不应该墨守成规、不知求新、求进。
改变你一生的学习计划读后感 读书笔记 第(2)篇
◆ 第25章 规律让记忆变得简单n>> 规律就是关系,本质的关系或本质之间的关系。>> 规律记忆法有广阔的应用范围。但它的长处本身也蕴含着弱点:就是要求使用这种方法记忆的人,必须具备较高水平的思维能力。>> 运用规律进行记忆显然是一种较为高级的记忆方法,它的最直接最突出的优点是可以减轻大脑记忆的负担,n◆ 第37章 寻找自己的适宜时间学习n>> 虽然一些人声称,他们即使大量食用咖啡、巧克力、可乐和茶等含有兴奋成分的食品,也没有睡眠不良的感觉,但是实验证实,他们的深度睡眠均受到影响。酒精虽然有助于睡眠,但它在代谢过程中会释放一种天然的兴奋剂,破坏下半夜的睡眠。◆ 第52章 速读的技巧n>> 快速阅读法要在实践中反复练习才能掌握,练习中要注意10条原则。1.不要重复阅读。无论多么深奥复杂的书籍,永远只读一遍,眼睛不做逆向运动,只有在一章或一节阅读完复习时,可以重复阅读。2.阅读时,在思想上将所接收的信息分类,并记住各类的基本内容。3.阅读时不要出声。朗诵是快速阅读的最大障碍。阅读过程中,按一定的节拍练习,这可以起抑制发声的作用。4.阅读时视线垂直移动,注意扩大末梢视觉。随着眼球运动能力的提高,逐步过渡到理解性阅读。5.阅读时注意力要高度集中,要系统地完成书中规定的各项练习。6.边阅读,边理解。阅读文字时,要分析出关键词和主要概念(这是理解的重点)。请记住,阅读的目的是为了找出和处理书中的概念和意图。7.阅读时要采用记忆的主要方法。阅读的目的决定了记忆的特点,只记忆理解了的内容,记作者的见解和思想,而不要记个别词句。8.要变换阅读速度。这一点与学会快速阅读同样重要。9.经常练习,以便巩固已形成的习惯。10.每天应该读完2份报纸、1份专业性杂志和50页-100页课文。◆ 第79章 对学习具自我评价能力n>> 正确的自我评价,是帮助我们确定正确的奋斗方向的前提。◆ 第80章 性格优化能力n>> 人的性格的形成是受人的文化水平和道德水平影响的。◆ 第81章 生涯规划的目标n>> 所谓“生涯”(career),其解释包括:“一生的发展与进步”(development and progress through life)、前进的方向(racing course )、生活之道、工作所须的专业或职业训练等。
改变你一生的学习计划读后感 读书笔记 第(3)篇
这是我看过的章节数最多的一本实用类书……当然这里说的实用类是书的分类,而不是说这本书很实用。很有意思的一件事,在这本书里看到了《事半功倍读书法》的大部分内容,连章节名都一样…在本书中看到一句话说:在当今社会,一个星期里会出版15000本新书,虽然不知道这个数据的来源是否准确,但也从一个侧面反应了信息的泛滥,真正的有益的资讯被无限制的复制、改编、掩埋。之前说《事半功倍读书法这本书实在不咋地,就是一本网罗古今中外各种读书方法的大杂烩,没有看到作者自己想表达和传递的内在逻辑和声音。那么这本《改变你一生得学习计划》,虽然也是一盘更大的大杂烩,但至少可以看到作者的逻辑和声音,可以看到作者的想法和表达,可以在书里和作者去对话,所以给三星吧。