《极简主义》读后感600字|《极简主义》读后感600字作文-字典翻译

　　极简主义是一项工具，帮助你专注有意义的事（健康、人际关系、热情、成长和奉献），从而获得幸福。本书并不极简，不过对我们认识极简主义和过上极简主义生活都有很好的指导作用。

　　快乐起来，并持续进步，便是极简主义了。

　　若你决定舍弃你的电视，那么你或许便能——

　　花些时间整理、精简你的住宅。

　　创造点什么。

　　锻炼。

　　为了实现梦想而努力。

　　做某些很棒的事情。

　　做某些不可能的事情。

　　抑或只是过着更有意义的生活。

　　你可以对任何东西抱有兴趣，任何行业都可以成为你的使命。

　　没有良性债务。

　　寻找兴趣点

　　1．你上一次真正感到兴奋是什么时候？

　　2．其他五次类似的（不同的五次）经历是怎样的？

　　3．你在以上经历中为何会感到激动？

　　4．哪次经历让你激动了最长时间？

　　5．这些令人兴奋的事情之间有共性吗？

　　兴奋的样子是怎样的？（你的生理机能在这些场合是怎样变化的？姿势是怎样的？面部表情呢？呼吸呢？心跳呢？你的身体还产生了怎样的变化？）

　　去做快乐和不快乐的正面经历

　　增添价值的方式有很多种。你可以：

　　·创造人们可以使用的某样东西。

　　·激励某人去采取行动。

　　·伸出援手。

　　·在别人想哭时提供肩膀，给人依靠。

　　·为某人指出更好的方法。

　　·提供一个新观点。

　　·以身作则。

　　·更多地去聆听。

　　·给予充分的关注。

　　·在某人需要时支持他。

　　·去爱他们。

　　·从你的物品开始。

　　·精简你的壁橱/抽屉。

　　·献出时间去帮助他人。

　　·把你的东西捐献给慈善机构。

　　·改变你的习惯。

　　·改变你的锻炼方式。

　　·找回你的时间。

　　·追求你的爱好。

　　·找到你的使命。

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