这本书不算厚，可涉及知识挺多，介绍的方法也挺多，内容比较丰富，花了不少时间，有些收获。感觉这本书有别于励志书，在喝鸡汤的同时，如加以思考，能品出点烹制鸡汤的体会和方法来。

　　人生是一场与时间赛跑的马拉松，一旦开弓便没有任何退路，胜者不一定是跑得最快的，但坚持到底、永不放弃的便一定能够到达终点。

　　在这场马拉松比赛中应养成思考的习惯。养成任何一个哪怕很小的习惯，都是要挣扎的。然而，貌似痛苦的挣扎过程，在将来的某个时刻终归会变得其乐无穷。书中讲到：思考是获得知识的基本途径。在现在这样的时代里，除了“试错、观察、阅读”之外，思考，准确的说是正确的思考才是获得真正意义上的知识的主要手段，思考在一定程度上拓宽了认知和思维。坚持思考，获得心智的成熟，走向独立，走向自由。

　　在每个阶段开跑前做好合理规划很重要。除了制定长远规划，还要细化为短期目标。一般来讲，期限越短、内容越清晰，目标就越容易实现。很多人半途而废，往往是因为自己的目标设得太高了，与此同时，又对达成那么高的目标要付出的代价并无清楚的认识。每一次都给自己定下100分的目标！就算书上的方法是正确的，你实践的方法显然是不合理的。在制定计划地时候，应该考虑到变化，以自身的情况分析自己究竟适合制定多久的计划。适当把节奏放慢一点，每件事都要提前准备，定期检查自己的时间表，挑出一件你认为最重要的事儿先去完成。意外总是发生绝对不是因为你的运气格外差，而往往只不过是因为你考虑得不够周全。

　　在实现目标的征程中要加强贯彻执行力。做事情的时候，肯定会遇到困难，事情越有价值，困难就越具规模。遇到困难的时候，如果退缩放弃，那目标将离你远去；而心平气和地面对，咬牙坚持，成功或许就在不远处向你招手了。书中有段描述：在三月份的时候设定了一个目标——六月份参加托福考试。可是到了五月底，你才发现其实过去的两个月里，你做的最多的事儿是跟朋友打牌或者泡吧。再比如，你在早上决定白天要背 200个单词，可是背到第20个单词的时候，朋友来电话说要请你吃饭，然后你就去了，喝多了回来，直接上床睡觉——甚至连最重要的习惯——记录你的时间开销都放弃了。相信看到这段很多读者会跟我有同感——后背直冒冷汗！光有计划，空喊口号，不去执行，一切都等于零！

　　对走过的每一段路要尽可能去复盘总结。都知道失败是成功之母，但是我们有时候却不停的失败和犯同样的错误。我们也总结反思啦，但问题是是否找到真正原因了？再次遇到同类问题的时候会不会处理和不犯同样的错误。而复盘可以重新审视思考在事件中一切关联的思维和行为对事件的影响，发现问题，找到根源所在，然后进行总结找到规律，不断的积累从而提升个人能力。通过复盘可以帮助我们避免犯同样的错误，固话流程、校验方向，认清问题背后的问题，发现和产生新的想法和知识，除了提升自我能力外，还对个人品性和组织性格有巨大作用。

　　把时间当做朋友。当你把时间花在一个人身上的时候，相当于在他的身上倾注了你生命的一段，不管最终结果如何，反正，那个人、那件事都成了你生命的一部分——不管最后你是喜欢还是不喜欢。