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　　我们班的孩子从入园以来睡觉情况都很好，涵涵小朋友很活泼，很有个性，但每天午睡时都会睁着大眼睛，不肯入睡，嘴里一边说：我不想睡觉。

　　午睡时间到了，孩子们安静的躺了下来，一心想玩的涵涵坐了起来，老师，我想尿尿!好，回来之后要马上睡觉!过了一会，涵涵怎么还没有回来，这时才发现涵涵在洗手间走来走去，涵涵你在干嘛?没干嘛!我们回到了寝室，涵涵却怎么也不肯上床，老师，我不想睡觉!我对涵涵说：睡觉是为了让小朋友下午时更有精神的玩呀!不管怎么说，她就是不肯入睡。

　　一天中午，大部分孩子都睡着了，只见涵涵在床上，不肯躺下，以前用过许多的方法都没用，我走到她跟前，抚摸着她的头发说：涵涵的头发真漂亮，帮你梳个辫子吧!梳完头发之后我们一起来到镜子前，涵涵看到镜子中的自己开心地笑了，涵涵等你睡觉起来我再给你梳一个更漂亮的发型!涵涵使劲点了点头，在短时间里甜甜的睡着了。

　　之后每天在上床之前涵涵都会说：老师，我不想睡!过一会自己又说：老师，等小朋友起来后你可再给我梳个漂亮的小辫子!最后都会不知不觉的睡着了，而且睡的很香。

　　每次起床之后给涵涵梳完头发她都会的到镜子前去照一照，脸上露出了灿烂的笑容，有时候只需一句话、一个眼神、一件小礼物，还有一个小承诺，都会让孩子们感到满足，不要让午睡成为孩子的负担，让孩子们知道睡觉能让自己的身体长高是一件开心的事.

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